餐后血糖高什么原因及解决办法（教你几招搞定餐后血糖高）

餐后2小时血糖：是指从进餐第一口饭算起，，今天小编就来说说关于餐后血糖高什么原因及解决办法?下面更多详细答案一起来看看吧!

餐后血糖高什么原因及解决办法

餐后2小时血糖：

是指从进餐第一口饭算起，

2小时后的血糖值。

餐后高血糖的原因

01

饮食因素

比如食物热量较高；炒菜使用的烹调油较多；进食油炸食；进食量较大......

02

运动因素

餐后是否运动；运动量较大；运动时间较短.....

03

口服药物因素

未按时服用降糖药；药物剂量不足；漏服药物等。

04

监测血糖的原因

采血过程中的某些环节，也会造成血糖升高的，如：手部没有洗干净；未用酒精消毒皮肤；血糖试纸已过期，或者试纸条码不相符等。

05

其它原因

情绪波动（如焦虑、紧张、生气等）、寒冷天气、身体状况不佳（如感冒、腹泻、睡眠不足、过度劳累等）......

03

适当选用药物

1、格列奈类：包括瑞格列奈和那格列奈，为非磺脲类的胰岛素促泌剂，通过刺激胰岛素的早期分泌，有效降低餐后血糖，具有吸收快、起效快和作用时间短的特点。

2、α—糖苷酶抑制剂，包括阿卡波糖和伏格列波糖，该类药通过抑制碳水化合物在小肠的吸收，降低餐后血糖，适用于以碳水化合物为主要食物成分和餐后血糖升高的患者。

3、速效或短效胰岛素制剂：速效胰岛素类似物有诺和锐、优泌乐等，短效胰岛素有诺和灵R、优泌林R、甘舒霖R等，尤其是速效胰岛素类似物具有快速吸收、快速达峰、快速恢复基础状态的特点，能较好地控制餐后高血糖。

注：

1、用药请务必在医生指导下进行合理选用药物对控制餐后血糖非常关键。

2、药物用法也很重要，如α-糖苷酶抑制剂要求与第一口饭一起嚼碎同服，诺和龙要求餐前即服，诺和灵R要求餐前半小时皮下注射，诺和锐要求餐前即刻皮下注射。如果用法不正确，疗效将会大打折扣。

3、如果药物选择和用法都没问题而血糖仍高，可以酌情加大药量或采取联合用药。

,