蜂蜜能减肥么?（蜂蜜真的能减肥）

减肥的方法试了很多种，从来不敢相信蜂蜜还能减肥，其实有不少人尝试成功了，如果你不是对蜂蜜过敏的体质，这次试试这个方法吧。

蜂蜜有比较优秀的杀菌效果，把体内的毒素排出，还可以改善新陈代谢，而且蜂蜜中的糖分可以给人体提供能量，这样不会觉得饿。要比很多饱腹的代餐好的多。身体体原本不容易被消耗的脂肪也变成了身体所需要的能量而被消耗。

30g的蜂蜜加入一升的温水，最好放点苹果醋，连续喝二天，相信你会看到效果的。一般的人喝蜂蜜会感觉身体很轻松，五天之后吃点容易消化的东西，循序渐进才有好的效果，

夏天都快来了，你还不减肥嘛。一定要用健康的方式，才能有健康的身体。

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