真正内向的人会出现反差性格(性格内向情感钝化)

真正内向的人会出现反差性格(性格内向情感钝化)(1)

在《送你一颗子弹》中,有这样一段话:

“年少的时候,我觉得孤单是一件很酷的事;长大以后,我觉得孤单是一件很凄凉的事情。现在,我觉得孤单不是一件事。”

人在不同的阶段,都会经历“孤独”的瞬间;在不同的年龄段,对孤独的感受也有所不同。

少年时,我们眼中的孤独是:

周围没有朋友,没有伙伴,只有自己孤零零一人。

青春期时,我们的孤独感是:

别人都有朋友分享着心中的悄悄话,唯有自己,只能讲心中的念头和小秘密写在日记中,无人分享。

成年之后,这份孤独感与日俱增:

对未来迷茫,不被人理解,渴望得到陪伴却又孑然一身。

而中年人的孤独,来源于内部与外部环境:

内部,则是人到中年的焦虑,无人诉说;外部,则是身边没几个可靠的朋友。

子女长大了,自己的感情也处于某种挣扎的状态。

其实,人的孤独感,就是另一种形式的“孤立”。

在社交中,有些人被孤立,不仅仅是外界的原因,还有他们自身的性格因素。

在这篇文章中,你将看到:

什么性格的人,容易被孤立?

别人孤立你时,有哪些表现?

被别人孤立,我们该如何做?

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-01什么性格的人,更容易被孤立?

第一:性格内向者

性格内向的人,在社交中容易处于弱势状态。

这里的“弱势”,可以理解为“被动型”。

总是被动,与人相处时抓不住先机,常常让自己手忙脚乱,没有足够的能力和情感动力面对社交。

比如:

在聚会中,性格内向者不愿意表达自己,容易变成被大家“忽略”的人;看着大家聊得热火朝天,性格内向的人,只是躲在角落里默默地吃饭,看大家聊天。

在工作中,性格内向的人因为缺乏足够的勇气和“毛遂自荐”的勇敢,常常导致他们错失机会。

身边的同事,能力没有自己强,业务水平没有自己好,却凭借着左右逢源的能力,混得风生水起。

而唯有自己,逐渐成为被上司忽视的边缘人。

性格内向的人之所以“被孤立”,就因为他们逐渐将自己变成了“透明人”。

真正内向的人会出现反差性格(性格内向情感钝化)(3)

也许在开始的时候,大家还有兴趣了解你,跟你成为朋友。

但与你接触一段时间后,发现你太沉默,甚至有些木讷;久而久之,别人就没有跟你分享,找你聊天的兴趣了。

时间久了,你在社交中的存在感也就降低了。

大家可以换个角度理解:

现在让你回忆一下读书时的同学,是不是性格外向以及成绩特别好的几个人,让你印象更深刻?

而那些性格内向,没什么表现的人,在你脑海里的存在感就很低。

正因为如此,性格内向者因为自己逐渐边缘化,才让自己被周围的人孤立。

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第二:“情感钝化”的人,容易被孤立

什么是情感钝化?

可以理解为:共情能力差,缺少感同身受的能力,在处于情感以及社交问题上,反应总是“慢半拍”。

比如说:

当别人向你分享,跟你倾诉心事的时候,对方心中是渴望得到你的安慰,从你这里获取到情绪价值的。

但你的表现,却是沉默,生硬,在他看来你就比较冷淡。

用不了几次,对方再也不愿意跟你聊天了,因为你所表现出来的姿态,让他无法接受。

尽管在你心中,你认为自己并没有做错什么,可“情感钝化”的你,还是没有直接读懂对方的心意。

在你与外界之间,似乎有着一道“透明的墙”,将你们之间隔开。

别人看不到你,你也无法感同身受地去了解他们。

这不是他人的错,也不是你的错,只是你们无法融入同一个圈子里。

在你没有改变自己“情感钝化”之前,很难融入任何一个圈子。

于是,你就被孤立了。

这份孤立,不是打压,不是贬低,更不是周围的人联合起来排挤你;而是单纯的无法融入,跟大家玩不到一起去。

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-02别人孤立我们时,有哪些表现?

第一:减少或不愿意与我们进行社交

被孤立,并不是忽然之间的,而是一个渐进的过程。

开始的时候,大家还有意地邀请你参加聚会,有意跟你展开社交。

但随着大家对你的态度越来越冷淡,有意跟你保持距离后,大家就会减少和你的交集。

别人出去吃饭聚会,再也不叫你了;

无论有什么事情,都不会主动告诉你。

这就像大学宿舍里,宿舍里几个人,却常常出现好几个群聊的现象。

但总有一个人,无法融入到别人的圈子里。

第二:针对型孤立

还有一些人的孤立,是打击,贬低,排挤的方式。

无论你做了什么,都有人在旁边风言风语;你做得好,别人不仅会嫉妒你,还会联合别人一起打压你。

在一个群体之中,最优秀的和垫底的那个人,往往容易成为被孤立的对象。

原因在于:

优秀的人,因为太过耀眼,所以遮蔽了别人的光芒,让别人无法崭露头角;

团队中垫底的人,因为拖累了别人,给团队造成了一些损失,因此也会被别人孤立。

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-03当我们被孤立时,该如何做?

村上春树有句话说得好:

“并不是所有的鱼,都生活在同一片海里。”

社交也是这个道理,大家都愿意投入才叫社交,没有人投入这关系里,就叫“一个人的孤独”。

第一:君子之交淡如水

即便是关系再好的两个人,也有无话可说的时候。

只要与人相处,就一定会产生矛盾和分歧。

你要明白这个道理,并不是所有的人都适合社交,也不是所有的人都愿意社交。

也有一些人,他们渴望独处,喜欢独处,享受孤独。

需要社交的时候,他们自然会利用社交;其余的时间,更多是与自己相处,与家人相处。

跟自己相处时,我们是在向内探索自己,向内学习,深思,成长。

读书,写字,种花养草,学习某个技能,这些都是独处时可以做的事情。

当你从独处中获得快乐和成就感,你就会发现社交其实是可有可无的事情。

换句话说:

社交的本质,就是价值互换而已。

你价值高的时候,周围都是奉承你的人;你价值低,根本没人愿意搭理你。

与他人保持距离,何尝不是珍惜独处机会的好事呢?

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第二:你自己的感受,才是最重要的

如果被别人孤立后,你就陷入抑郁中无法走出来,那么你的人生会进入另一个黑暗之中。

你要给自己树立这样的观念:

“别人在孤立我,而我又何尝不是在孤立别人呢?看似是我吃亏,实际上我才是最厉害的那一个,因为我一个人,孤立了他们所有人。”

阿Q的精神,并非都是不可取的,相反,保持乐观的心态才能让人活得开心。

无论如何,自己的感受才是最重要的。

如果你轻易地就被别人击垮,那这件事就容易成为你的心理阴影。

无论你今后到了什么高度,依旧会有这个阴影。

所以,只有自己走出来,在乎自己的感受,学会爱自己才能不畏惧他人的孤立。

不迎合,不强求,顺其自然,遵守本心,这才是做人的道理。

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今日话题:

你被别人孤立过吗?

(文章配图来源网络)

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