尿酸高有哪些不能吃（尿酸高的人什么食物不可吃）

避免辛辣食物过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显着高于不食辛辣食物者,故应避免食用辛辣味浓烈的食物，今天小编就来说说关于尿酸高有哪些不能吃?下面更多详细答案一起来看看吧!

尿酸高有哪些不能吃

避免辛辣食物。过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显着高于不食辛辣食物者,故应避免食用辛辣味浓烈的食物。

少吃红肉。我国的临床研究发现,很多痛风患者都有吃大量红肉的习惯。这些人也通常有明显的肥胖状态。按照我国膳食指南,结合患者病情,痛风急性发作期不应食用肉类,缓解期或高尿酸血症状态时,每天平均的红肉类摄取量应控制在50克以内。此外,动物内脏最好不吃。

戒酒。啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制。

少吃豆类。少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食,不饮酒。

动物内脏。如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。