头发脱发严重要怎么办（如何拯救你我的头发）

脱发是一种常见的问题，可能是由多种原因引起的，从医疗状况和激素到遗传和衰老。

根据原因，可能会停止脱发。在一些情况下，脱发是永久性的。

• 荷尔蒙怀孕导致的脱发是暂时的，生完孩子几个月后头发会自己长出来丰盈的洗发水和护发素可以帮助头发看起来更饱满
• 极度压力一旦压力情况结束，头发通常会重新长出来丰盈的洗发水和护发素可以帮助头发看起来更饱满不同的造型技术也可能有所帮助尽可能消除压力源练习减压技巧，例如调解或放松定期锻炼吃健康的饮食
• 某些药物 脱发通常是暂时的，一旦用药结束，头发就会重新长出来。

• 头皮屑或头皮 牛皮癣对于头皮屑：含有吡啶硫酮锌或去角质成分的非处方洗发水
• 有害的头发护理做法避免苛刻的化学过程 不要使用烫发工具进行发型设计不要用力刷头发 不要长时间穿紧身辫子的发型
• 营养不足与医生讨论纠正营养不足的问题在某些情况下，非处方补充剂可能就足够了，而在其他情况下，可能需要处方补充剂或饮食改变
• 男女性脱发米诺地尔：男女均可
• 自身免疫性疾病对于斑秃：类固醇：注射或直接应用于头皮（例如，作为液体、凝胶、泡沫、乳液或乳霜）局部免疫治疗对于其他自身免疫性疾病：治疗该疾病可能有助于减少或阻止脱发

脱发会影响身体其他部位的头皮和头发。脱发的症状可能包括：

• 后退的发际线
• 头发稀疏
• 脆弱的头发
• 秃斑
• 淋浴时脱发
• 体毛脱落

脱发的常见原因包括：

• 遗传学男性型秃发女性型秃发
• 荷尔蒙怀孕 避孕措施的变化（开始或停止激素避孕或改变避孕措施）
• 极端压力（称为休止期脱发）亲人去世、离婚、搬家、失业等重大事件脱发通常发生在重大压力事件发生几个月后，一旦压力结束，头发就会重新长出来
• 某些药物 治疗高血压、癌症、关节炎和抑郁症的药物可能会导致脱发
• 头皮屑或头皮牛皮癣
• 有害的头发护理做法化学加工过度梳理或梳理头发应用过热扎紧辫子（牵引性脱发）
• 营养不足铁、锌、维生素B3（烟酸）、脂肪酸、硒、维生素 A、维生素 D、维生素 E、叶酸、生物素和蛋白质的缺乏可能导致脱发
• 自身免疫性疾病斑秃，身体的免疫系统错误地攻击毛囊甲状腺疾病类风湿关节炎镰状细胞性贫血

脱发的原因是通过症状史和头皮体检来诊断的。可用于帮助确定脱发原因的测试包括：

• 头发和头皮的皮肤镜检查（毛发镜检查）
• 头发拉力测试
• 身体其他部位的检查 根据疾病的不同，额外的头发、指甲、皮肤、牙齿或其他异常可能有助于诊断