奶头乐理论的由来（多数大学生沉迷不能自拔）

而大学与高中最不一样的，是相对更加自由的时间。大学的课程安排较为松散，有时候可能一整天都没有课。这段时间是完全自由的可以随意安排的。一些同学刚从被紧凑的课程和做不完的试卷压抑着的高三解放，一时难以适应这样的生活。有了休息的时间就大肆挥霍排。

但是，看起来空白的时间，就真的能够自由了吗？大学只是看起来没有作业负担和频繁的考试，也没有啰嗦的老师和总是唠叨的父母。很多人并没有意识到学习的重要性。轻易相信了高中老师说的“考上大学就轻松了。”然后肆无忌惮的去挥霍自己的时间。部分学生陷入了“奶头乐”的危机中而不自知。

大学校园的“奶头乐”，多数学生沉迷不能自拔，未来正在被透支

什么是“奶头乐”？“奶头乐”是由美国前总统国家安全事务助理布热津斯基提出来的理论。它是指在日益严峻的社会环境下，会出现大量的“不被需要”的边缘化人群。

为了麻痹这样的群体，避免阶级吃冲突，而生产“奶头”—令人沉迷的娱乐和感官刺激的游戏或产品，例如现在的短视频。让大家沉迷于此而转移对于现实和社会的注意力，从而失去独立思考的能力。

通俗来讲，就是将人的注意力转移到不重要的地方。代入我们今天要研究的问题，就是大学生在轻松的氛围下，将精力放在自己感兴趣的娱乐上面，从而迷失了自己设定的目标，与自己想要的人生道路出现偏差。

现如今，各类电子产品层出不穷，并且手机也成为了每个人日常不可或缺的重要存在。本身就没有能力抵御诱惑，处于这样的环境，更加难以自律。

有很多人表示难以理解，好不容易考上大学，思想轻松了还要被管教。但是各位，读大学的目的是什么，难道不是为了得到一个更好的就业机会吗？在日益严峻的形式下，就业的压力越来越大。为了不在在快要毕业的时候惶惶不安，发现自己还没有做好面对社会的准备。

我们更应该在大学保持自律，认真学习，好好利用富余的时间来提升自己，提高自己的综合素质。更应该保持警惕，避免形形色色的诱惑，坚定自己的理想信念，明确自己的目标。能够保持自己的节奏，去慢慢适应这个社会，这才是我们在大学要学习的东西。在这样的前提下，再去娱乐才是真正的放松和愉悦心情。

那么我们应该怎么做呢？

首先，就是之前反复提到的目标，要明确自己是抱着怎样的目的去学习的，这将会是我们去主动学习的动力。去了解自己的专业行业需要学习什么内容，有没有需要去考的证书，有没有能够积累相关经验的地方。

多去参加一些课外活动，提高自己的综合能力。拥有良好的社交能力，也是与别人竞争的有力条件。可以加入一些社团和部门，多和大家交流想法。可以参加一些比赛，培养自己的抗压能力。也有利于在广泛的尝试中发现自己的优点和长处，及时发现不足，改正缺点。

可以利用假期和闲暇时间参加一些社会实践，提前接触了解自己将要面对的行业环境。如果你还有多余的精力，可以去尝试一些志愿服务。对参加志愿服务可以培养自己的责任心与耐心。

当然最重要的还是专业水平证书，例如四六级和普通话证书、计算机专业证书，这些都是基础证书。早日考取也免除了后顾之忧。哪怕你行业并不是严格需要这些证书，能够考取证书足以说明你的能力能够胜任这份工作，是不错的“敲门砖”。

要注意的是，这并不是在贩卖焦虑。是为了敲响警钟，让在校大学生如果能够早日发现自己将要面对的环境是严格的，提前做好准备，早日发现适合自己的工作和人生道路，做好面对社会的一切准备。

诚然，考公考编的人数是在不断增加的，能够早日发现自己有更适合的路，不也是避免了在道路选择上出现错误的概率吗？所以，希望各位大学在校生，能够好好思考这些与自己息息相关的问题。希望大家所行皆坦途，早日实现自己的目标。

来源：优质教育领域创作者

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