手工凉皮怎么做又软又筋道 快速手工凉皮这么做
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By 舞动a尘埃
用料
- 面粉 20克
- 玉米淀粉 25克
- 水 75克
- 油 少许
做法步骤
1、将水、粉混合均匀
2、盆底涂一层油,倒入混合好的浆,大水大火蒸4分钟,开一下盖,再小火蒸一分钟,最后整盆放入凉水冷却一下,ok
3、根据个人喜欢切宽或细
4、放上蔬菜、香油、酱油、蒜、葱等自己喜欢的调味品吧
小贴士
没有称的话就是面粉(低、中,高都可以)两勺、淀粉两勺、水小半碗就可以了,这是一底的成份,自己可以叠加,如果技术好,可以蒸更薄的,这个是不筋道的,如果粘的话就少放点水
面粉的营养功效
养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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