怎么给17岁男孩讲青春期问题（初中生睡前若有这3行为）

初中生睡前若有这3行为，青春期可能长不高，一条没中赶紧更正！

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经常通宵赶作业

初中生本身就是非常有活力的，尤其是第2天不上学的时候，前一天晚上就会熬夜到很久，每到星期天的时候有些同学就会熬夜通宵赶作业，这一点对于大多数学生来说都是比较现实的，其实长时间熬夜对我们的身体有很多的影响，青春期如果经常有这样的一种行为的话，也有可能会影响到我们的身高发育，不想要变成矮个子的话，那还是要尽可能的改掉这种习惯。

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长时间躺着

正处于初中时期的女生，身高本来就会极速的生长，在这个时候你就会发现长时间运动的人和其他人的身高都会形成鲜明的对比，尤其是在你吃过晚饭之后，如果长时间躺在床上玩手机的话，就有可能会影响到身体发育情况，不要总是坐在那里玩手机，适当的运动一下才会有助于肌肉的拉伸，个子才不会受到影响。

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不喜欢吃鸡蛋

要知道，对于大多数女孩子来说，有很多人都不怎么喜欢吃鸡蛋，但是大家应该都很清楚，鸡蛋里面还有很多的蛋白质和营养物质，如果一天起床之后坚持吃一个鸡蛋的话，也会有助于我们的营养吸收加速，钙元素的摄入，如果想要长高，那就要经常坚持这样的一种行为，否则青春期很有可能会影响到我们的正常发育情况。

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大家对于以上这三种行为有什么想说的？