玉米羹的做法大全简单:苹果玉米羹的做法
苹果素来享有“水果之王”的美誉,它的营养价值很高,苹果富含维生素B、维生素C及钙、磷、钾、铁等构成大脑所必须的营养成分。玉米中的维生素含量非常高,黄玉米中含有较多的胡萝卜素,脂溶性维生素中维生素e较多。用鲜玉米和苹果做了这香甜苹果玉米羹,味道清香,营养均衡,是一款很百搭的甜羹,可以搭配白米粥、小馒头等一起食用,就连我家的大宝宝都很喜欢呢!
By 桃子所
用料
- 鲜玉米 2根
- 苹果 1个
- 冰糖 20克
做法步骤
1、准备原料;
2、将苹果切小丁;
3、用这样的擦子将玉米粒擦碎;
4、擦好的玉米碎放入煮锅里;
5、再放入苹果丁、冰糖;
6、再加入少量的水,小火慢煮;
7、待冰糖溶化,汤羹变浓稠即可关火。苹果玉米羹就做好了。
8、味道清香
9、可以拌在白米粥里,小朋友们很喜欢
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