森米减肥酵素原理是什么(市面上这么多减肥产品)

森米减肥酵素原理是什么(市面上这么多减肥产品)(1)

大多数胖子呢,其实都有尝试过通过健身呐以及饮食控制来减肥,通常能够坚持一两个月,我身边这样的人太多啦,某一天开始,发现她们中午开始吃减肥餐,吃水果,去健身房请私教,但是很少有人能坚持超过三个月的,三个月后呢,我就发现吃减肥餐的人,开始和我们一起吃火锅,请私教的,教练一直催她,你都两周没来锻炼啦,然后她就在减肥的道路上越走越远,我相信你们当中肯定很多人也是这样,这个时候有的人会去寻找减肥的捷径,想着吃减肥药不用锻炼就能减肥,虽然我们都知道是药三分毒这个道理,但是还是有人抵挡不住它能轻易瘦身的诱惑。

减肥药种类繁多,到底哪些可以吃,哪些人可以吃,我们一个一个来说。


首先是市面上大家可以买得到的一些产品,这些不能算是药,只能说是保健品。包括左旋肉碱,酵素和各类减肥茶这些。

森米减肥酵素原理是什么(市面上这么多减肥产品)(2)

左旋肉碱 其实是我们自身含有的一种物质,它能促进脂肪酸进入线粒体氧化分解,但是你要明白,我们人体供能,首先是由血糖,我们血糖不停的消耗,肝糖原就不停的补上,当我们肝糖原不够了,这个时候才会去消耗脂肪酸,所以你不运动,是很难消耗脂肪酸的,那我们去运动是不是吃它就有效果呢?可问题是我们缺他吗?其实我们普通人,只要你不是素食主义者,通常是不会缺乏肉碱的,所以说吃它也没什么效果,反而可能会有一些不良反应。

森米减肥酵素原理是什么(市面上这么多减肥产品)(3)

酵素应该是我们耳根子听得都起茧的一种保健品,听起来健康安全,厂家也给它赋予了各种各样的功能,主要成分就是各种酶,酶作为一种蛋白质,通过口服摄入,在胃里全都分解了,你说吃下去能有什么用呢。

森米减肥酵素原理是什么(市面上这么多减肥产品)(4)

还有各类减肥茶,大概就是一些导泻剂,类似于泻药,长期腹泻,除了影响蛋白质、维生素这些吸收外,对我们的消化道粘膜也有损伤,所以最好不要喝这些减肥茶。

森米减肥酵素原理是什么(市面上这么多减肥产品)(5)


然后就是减肥神药,奥利司a他,为什么说它是神药,因为它是国内唯一一个批准上市的减肥药,注意是药哦,不是保健品,奥利司他是一种脂肪酶抑制剂,通俗来讲就是抑制我们食物中脂肪的吸收,但它也不是完全抑制,大概能抑制30%左右,我们人体对它吸收很少,它只在胃肠道发挥作用,对于心血管没有副作用,也不会作用于中枢神经,具有较高的安全性。

其实在国外还有其它的一些减肥药,像苯丁胺、氯卡色林这些,几乎都是作用于中枢神经,为什么这些药在国内没有被批准上市,而美国的FDA就批准了呢?你要明白国外的公司研发一个新药,它的成本大概是几十亿美元,成本太大,不到万不得已,他们是不会轻易下市一个药品的,因为这些药副作用大,我也就不详细说明了。

除了奥司利他以外还有没有其它可靠的减肥药呢,其实是有的,像二甲双胍利拉鲁肽注射液,但是使用它们是有条件的。

森米减肥酵素原理是什么(市面上这么多减肥产品)(6)

二甲双胍其实是临床上常用的一种治疗糖尿病的药物,我们在用它降血糖的时候,发现很多病人有一个体重下降的结果,所以对于肥胖型的2型糖尿病患者我们首要推荐的就是二甲双胍,二甲双胍相对来说也是一个比较安全的药物,它在美国FDA的妊娠分级为B,这是一个什么概念呢,就是在美国,孕妇也可以用它,当然在我们国内,妊娠期糖尿病只能用胰岛素,还是会担心它对胎儿潜在的影响。值得一提就是它不降低正常人的血糖,那我们没有糖尿病的肥胖人群能服用二甲双胍来减肥吗?

在这方面的研究很少,我曾经有听一个内分泌科的教授分享,他会把二甲双胍用于那些腹型肥胖人群的减肥,他发现效果不错,一个月能减五斤以上,有没有很心动?但是呢,从一些少量的研究来看,二甲双胍对于降低非糖尿病人群体重效果并不明显,如果盲目的去吃,不但没有效果,反而可能会有一些副作用。

二甲双胍最常见的副作用就是胃肠道反应,包括嘴里有金属味,腹泻,恶心,呕吐,胃胀,消化不良,其实有些人服药后有一个比较好减肥效果,和这个副作用有关,因为有的人吃了二甲双胍过后,会有食欲下降,饱腹感,它的效果当然就好。这个副作用大部分人能自行缓解,大概有5%的人不能耐受。

长期服用二甲双胍可以减少我们维生素B12的吸收,所以我们最好1年测一次维生素B12的水平,根据需要补充B12。

比较严重的不良反应就是乳酸中毒,一般是发生在肝肾功能不全的患者,普通人很少发生。

那它对我们肝脏和肾脏有危害吗?二甲双胍对我们肝肾伤害很小,但是对于我们肝肾功能不全的人,前面说了,它是比较危险的。

到底可不可以吃二甲双胍来减肥,一般医生是不会建议没有糖尿病的肥胖者去吃二甲双胍,如果你真的什么办法都尝试过了,还是没瘦下来,那么到内分泌科去咨询,用这个药需要内分泌科医生对你进行评估,评估你的肥胖指数,肥胖类型,有没有禁忌症,吃这个药有没有效果,以及发生不良反应的情况,有的人吃了没减重或者减重很少,反而出现了一些不良反应,我们肯定是不推荐她去吃二甲双胍的。

森米减肥酵素原理是什么(市面上这么多减肥产品)(7)

利拉鲁肽是胰高素样肽—1(GLP—1)类似物,是内源性肠促胰岛素。利拉鲁肽作为一种降血糠药物,在实验和临床应用上发现可以改善胰岛素抵抗,提高胰岛素的利用率,也可以延缓胃排空,减慢消化吸收的速度,从而达到减轻体重的目的。它还可以抑制摄食中枢,降低食欲,从而达到减肥的效果。临床上经常给肥胖的2型糖尿病患者使用利拉鲁肽,大部分病人体重都有下降,尤其是对于腹型肥胖的病人效果更好。3mg剂型的利拉鲁肽在美国已经以减肥药的身份上市,但是在我国利拉鲁肽还是属于降血糖的药物,并没有纳入到减肥药物的目录,现在市面上可以买到的都是0.6mg的剂型,0.6mg的剂型是针对于糖尿病病人的。对于正常人群,0.6mg剂型的减肥作用还没有具体报道,所以在选用利拉鲁肽减肥时要听从医生建议。

以上这些减肥产品你们都弄清楚了吗?奥利司他我会后面再详细介绍。

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