低卡手枪腿烤箱版（无敌空气炸锅手枪腿升级版你这么做）

德克士什么的太不卫生了 油还多 自己动动手美滋滋

By 牛牛大厨277

用料

• 大鸡腿 两个
• 葱 5片
• 姜 5片
• 蒜 3瓣
• 耗油 3勺
• 生抽 4勺
• 料酒 2勺
• 五香粉 1勺
• 盐 1勺
• 孜然粉 1勺

做法步骤

1、鸡腿洗净 牙签正反面疯狂扎小孔

2、放入切好的葱姜蒜 加入耗油3勺 生抽4勺 料酒2勺 五香粉1勺 盐1勺 孜然粉1勺

3、按摩鸡腿5分钟 让它开心

4、盖上保鲜膜 放入冰箱冷藏5—8小时

5、空气炸锅预热200℃ 15分钟 然后放入手枪腿正反面各烤10分钟

6、出锅 隔壁的小孩都馋哭了

小贴士

冷藏的时间不要过长 要不容易咸 有条件的可以放上烧烤料 椒盐 口感更佳

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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