十五个时间管理方法（五色时间管理法）

人生最终的价值在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存。把目标限定在一段时间范围内完成是非常有用的，有了起始日和截止日，就有了定心，往往足以使人集中精力和心神，认认真真地去完成一件事。一个人能够全力以赴地追求自己所确立的目标，几乎都会获得成功。

人的成就与其精力集中的程度、意志力坚强的程度是成正比的。

伟人之所以成为伟人，之所以能够超过普通大众，主要就是因为他们能够坚忍不拔地沿着确定的目标，专心致志地刻苦钻研，并且不会做分散注意力的事情。那么如何制定有效的短期目标呢？

以下是五条金科玉律：1.具体化：广泛的目标能合理地延伸为明确的短期目标，短期目标有哪些？目标应用明确的词句说明。

2.可测量：没有丈量的方法，如何评判成功与否呢？一定要量化，比如说看多少本书，花多少时间学习，减了多少斤。

3.可行性：目标应当切实可行，不可以是狂妄的幻想。对于目标的完成，你应该具备计算其成功程度的能力。还要顾及环境以及重要性。

4.相关性：目标对于你应当有意义，而且与你的价值和长期目标协调一致。一个深刻的目标胜过十个琐碎的目标。

5.截止期：给每个虽然紧张但是并非不可能实现的目标订立一个完成的期限。

其实这个就是传说中的SMART法则啦。

你有信仰就年轻，疑惑就年老；有自信就年轻，畏惧就年老；有希望就年轻，绝望就年老。祝你永远年轻，培养并发挥热忱的特性，为自己所做的每件事情，加上火花和趣味。

五色时间元的含义：

第一、生命并无颜色，全靠自己去上色，只要你愿意，就能够拥有“五色”人生。第二、五谐音吾，每个人都是颜色不一样的烟火，拥有别具一格独属自己的五色。第三、五谐音无，五色是过渡阶段，五色时间元也只是一只船，上岸即心无挂碍。

五色时间元的色调：

周一 蓝色学习日（谦） 周二 红色热血日（勤）周三 绿色趣味日（趣） 周四 白色思考日（清）周五 黄色能量日（情） 周六随心日 周日缤纷日

五色时间管理法：

属于第五代时间管理方法。很多专家认为，人的幸福取决于五个方面：智慧、事业、健康、人格和情感。任何一方面的缺失都是不行的。面对时间，人人平等，我们主张像配置资产一样投资每一分钟，通过五色习惯的培养，优化时间在智慧、事业、健康、人格和情感五个方面的分配。五色习惯基于时间管理，但不限于时间管理。它能帮助你有的放矢地利用时间，将内外相连，挖掘自己的能量，感受生命的丰盛，在缤纷的每一天中体会对时间的掌控。

作者：五色晓一