含碘高的食物有哪些

含碘高的食物基本都是海洋性食物例如海带、紫菜、海藻、海苔等,以及带鱼、蛤干、干贝、海参、海蜇、龙虾等其中,海带的碘含量最高，今天小编就来说说关于含碘高的食物有哪些?下面更多详细答案一起来看看吧!

含碘高的食物有哪些

含碘高的食物基本都是海洋性食物。例如海带、紫菜、海藻、海苔等,以及带鱼、蛤干、干贝、海参、海蜇、龙虾等。其中,海带的碘含量最高。