西瓜的热量高么（西瓜的热量是否高）

西瓜好吃，可解暑但是西瓜的的热量比较高西瓜热量为250大卡/千克，通常情况下一个8-10斤的西瓜热量为1000到1250大卡，相当于800多克的米饭，一碗普通米饭热量大约在200大卡吃一个西瓜相当于吃了五六碗米饭，今天小编就来说说关于西瓜的热量高么?下面更多详细答案一起来看看吧!

西瓜的热量高么

西瓜好吃，可解暑。但是西瓜的的热量比较高。西瓜热量为250大卡/千克，通常情况下一个8-10斤的西瓜热量为1000到1250大卡，相当于800多克的米饭，一碗普通米饭热量大约在200大卡。吃一个西瓜相当于吃了五六碗米饭。

很多朋友在夏季过后因此体重增加了就很伤心，就是因为吃了太多的西瓜。因此大家在食用的时候一定要控制好食用量，千万不可贪嘴哦。