哪些水果能减肥（能减肥的水果介绍）

菠萝，因为它能够促进肉类的蛋白质的消化但最好在餐后吃，餐前吃容易对胃壁造成伤害，今天小编就来说说关于哪些水果能减肥?下面更多详细答案一起来看看吧!

哪些水果能减肥

菠萝，因为它能够促进肉类的蛋白质的消化。但最好在餐后吃，餐前吃容易对胃壁造成伤害。

奇异果，它含有很高的维他命c，还有丰富的蛋白分解酵素、食物纤维、钾等。也能够促进肉类的蛋白质的消化。

香蕉，香蕉利于消化并且热量低。

苹果，苹果能够降低热量吸收，并加速排毒功效，并且可以防止腿部水肿。