冬瓜薏米排骨汤的功效与作用（冬瓜薏米排骨汤）

作者：猫咪_hw5T用料，今天小编就来说说关于冬瓜薏米排骨汤的功效与作用?下面更多详细答案一起来看看吧!

冬瓜薏米排骨汤的功效与作用

作者：猫咪_hw5T

用料

排骨 1斤

冬瓜 1斤

薏米 少量

玉米 1个

木耳 几朵

葱段 适量

姜片 三片

胡椒粒 适量

盐 适量

草果 1个

红椒 半个

做法步骤

1、把排骨洗净放凉水锅里煮出血沫，然后捞出冲洗干净

2、汤锅里加入适量的水，把冲洗干净的排骨放进

3、水煮开后还有少量浮沫，用勺子舀出

4、加入调料和少许盐

5、薏米之前用烫水泡，待排骨汤煮开后倒入锅里和排骨一起炖

6、小火炖煮

7、煮一会加入玉米段把玉米切成小段

8、待小火炖煮一会将玉米段放入继续小火炖

9、冬瓜去皮切成小块

10、加入玉米煮半小时左右加入冬瓜

11、把水发木耳洗干净

12、待放入冬瓜后煮20分钟左右加入木耳继续小火炖煮20左右即可

13、汤碗中放少许鸡精，盛入排骨汤撒上葱花即可食用，尝上一口，汤汁香浓可口！

（观看视频教程，请关注“香哈菜谱” 或 “xiangha100”）

,