游泳时耳朵进水哪种排水方式更安全有效（游泳时耳朵进水怎么排水）

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游泳时耳朵进水哪种排水方式更安全有效

单足跳跃法。

具体做法：患耳向下，单足跳跃，借助水的重力作用，使水向下从外耳道流出。

其他方法：活动外耳道法：患耳向下，可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓，或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道不断活动，促使水向外并从外耳道流出。外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，汲取、拭干外耳道里的水。