中午睡一会有助于清除困倦但经常趴着睡会造成什么后果（一起看看）

会影响视力长期趴在桌子上睡觉，眼睛受到长时间的压迫，会使得眼睛内的眼压过高，时间长了会使视力受到损害，眼球胀大，眼轴变长，从而增加了患上高度近视的风险，今天小编就来说说关于中午睡一会有助于清除困倦但经常趴着睡会造成什么后果?下面更多详细答案一起来看看吧!

中午睡一会有助于清除困倦但经常趴着睡会造成什么后果

会影响视力。长期趴在桌子上睡觉，眼睛受到长时间的压迫，会使得眼睛内的眼压过高，时间长了会使视力受到损害，眼球胀大，眼轴变长，从而增加了患上高度近视的风险。

而且在日常的生活中，很多人反映在睡起来感觉眼花，视线模糊，这时由于眼球受压迫后，带来了不适，一般在短时间内就可以恢复。所以趴着睡觉，是不值得提倡的。