提高情商的五大方法（提高情商的几个小技巧）

应该有人是分不清EQ和IQ的吧。

一个智商高的人不一定成功，但一个情商高而智商一般的人，更有可能成功。

黄渤、何炅、汪涵等人是娱乐圈里出了名高情商的人。(悄悄告诉你我最喜欢黄渤和她哦哦)

言归正传，想要提高情商，第一，我们和他人相处时要把握好一个舒服的界限，在接触过程中使得自己和他人都舒服。

第二，情绪低落到极点时有方法控制它不崩塌(比如深呼吸，转移注意力，水疗法，自我暗示等等，我喜欢转移注意力)。

第三，情绪不好想要发牢骚时，进行自我提问，是想继续忍受这种状态还是想作出改变，如果是前者，那希望你身边有一个愿意听你发牢骚的人。

第四，从难以相处的人身上学到经验。(可以学到沉默，忍耐，善良）但如果可以选择，希望大家不要遇到这种人。

第五，拒绝一切浪费精力的事物。生活中一些不起眼的事情，正在悄无声息地消磨着我们的精力，使得我们无法专注于做某件事情。

最后，我们要多接触新鲜有趣的事物，让自己寻找到其他的可能性。

烦恼与欢喜，成功与失败，仅系于一念之间。不求左右逢源，但求舒心自在。