瘦脸操10天出效果（超超超级有用的瘦脸操来啦）

今天介绍UP酱压箱底的瘦脸操，针对水肿型脸胖非常有效。天生肉多而结实的大胖脸，长期坚持也会有一定效果。

1、将额头置于掌心，放松颈部，用额头向手掌试压，保持10~15秒。

作用：预防及缓解额头细纹的出现，纾解疲劳。

2、手掌下滑，使掌心轻轻覆盖住眼睛，保持10~15秒。

作用：有效消除压力，促进眼周血液循环，改善眼袋及黑眼圈现象。

3、双手下滑至鼻子两侧，掌心轻轻按压面颊，保持10~15秒。

作用：有效改善水分滞留现象，特别适用于缓解脸部浮肿。

4、将下巴依靠在手掌上，双手张开握住腭部，保持10~15秒。

作用：有效纾解下颚部位的水分滞留现象，特别适用于双下巴的改善。