休息不好适合吃珍珠粉么（夏季清热助眠用珍珠粉）

随着气温的升高，雨水季节的烦扰，很多人容易出现烦热，不仅大汗淋漓，也容易出现一些“热病”缠身，最为常见的莫过于失眠、热气咽炎，那么是否有相对简单有效的小偏方适合在这个时候用呢？广东省第二中医院脑病科主任、主任中医师高敏表示，珍珠粉有镇心定惊、生肌解热毒的功效，学会使用对缓解这些夏天引起的不适十分简单有效。

本期专家

高 敏

广东省第二中医院脑病科主任、主任中医师

出诊时间：周一、周三上午，周四

出诊地点：广东省广州市恒福路60号

谭梅英 广东省第二中医院 副主任中药师

记者 朱志安 通讯员 金小■

咽炎洒咽喉

专家开方：直接把珍珠粉洒在喉咙咽炎患处。

专家点评：这种方法对局部性咽喉炎比较有效，不过需定时定量地服用才能见到其发挥出来的效果。

用珍珠粉治疗咽喉炎主要用于因热毒引起的咽炎，如抽烟或讲话时间过长引起的干疼，珍珠粉通过清热益阴起到治疗作用。教师们容易得咽炎，如能长期服用珍珠粉可以保护嗓子。药理研究证实，珍珠粉具有辅助消炎、镇痛的作用，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌及肺炎双球菌有较强的抑制作用，对防治支气管炎有一定的帮助。

小贴士：珍珠粉性凉，脾胃虚寒者禁用。心衰者及正在服用洋地黄类药物的患者也不宜服用。

安眠冲水服

专家开方：每天临睡前半小时用水冲服3克。

专家点评：与春季的早醒不同，夏季的失眠常常表现为因阴虚火旺而难以入睡。珍珠具有滋阴潜阳的作用，因此可以让失眠患者的阴气获得助长，阳气受到压制，使得阴气盛过阳气，到达中医理论中所谓阳入于阴则寐的状态，人体即可自然而然进入睡眠状态。

小贴士：不能空腹服用。

口疾口服量分清

专家开方：1、牙龈肿痛者，可口服珍珠粉胶囊，一日三次，每次0.5克。或将珍珠粉胶囊掰开，将珍珠粉直接洒在红肿部位。

2、牙龈出血，患者主要是口服珍珠粉，一日三次，一次1克，一般情况下，连续半个月左右即愈。

专家点评：口腔疾患主要有口腔黏膜溃疡、牙疼、牙龈出血等。这些疾患往往与中医中讲的内火有关，内火一旦上来，立即发作，而且很难根治，经常复发。治疗口腔溃疡时，患者可直接将珍珠粉喷洒或涂抹在患处，同时配合口服。

小贴士：低血压的人群，肾脏疾病患者（肾病综合征、肾小球肾炎），胆道疾病如黄疸等，寒性体质的人群不适合使用。此外，因热毒过甚引起的风火牙痛服珍珠粉有效，因龋齿引起的牙痛则无效，因为龋齿引起的牙痛是由于牙神经外露造成的。