怎样吃素才能吃出健康(怎样吃素才健康)

11月25日是国际素食日。吃素虽然能带来诸多好处,但吃得多不如吃得对,专家建议素食者尤其应该注意饮食搭配。怎样吃素才算健康?这里有一份素食者的健康食谱,请查收!(参考消息 设计:盛瑞丽)

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来源: 新华社

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