睡觉前口渴不管喝多少水仍口渴(口渴时身体已失水2)

人在断食、只饮水的情况下可生存数周,但如果断水,只能生存5~10天。很多人口渴时才想起来喝水,但这个时候,身体已经缺水2%。还有一些人,一口气饮大量水,反而加重心脏、肾脏等器官的负担。喝水的最佳方式是少量多次、小口慢饮,每次200毫升左右,不建议一次喝500毫升以上。

睡觉前口渴不管喝多少水仍口渴(口渴时身体已失水2)(1)

睡觉前口渴不管喝多少水仍口渴(口渴时身体已失水2)(2)

睡觉前口渴不管喝多少水仍口渴(口渴时身体已失水2)(3)

来源: 四川教育发布

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页