打破11项世界纪录(尘封35年的世界纪录)

在吉林市就读的高三学生

马家俊收到了

吉尼斯世界纪录证书

他在2021年12月13日

以701次的成绩刷新了

“连续跳最多的三摇跳绳(男性)”

世界纪录

打破了尘封了35年之久的世界纪录

而上一任来自日本的纪录保持者

当时的成绩是423次

年仅17岁的马家俊

把成绩提高了近一倍

马家俊成绩的复审工作对吉尼斯来说也是一项挑战。他的三摇跳绳速度极快,连续跳跃超过7分钟。必须凭借高清的慢速镜头,仔细地反复检查,以确保动作规范,成绩有效。

打破11项世界纪录(尘封35年的世界纪录)(1)

2019年 全国跳绳联赛个人花样冠军、30秒单摇冠军

2020年 全国跳绳总决赛连续三摇跳冠军、个人花样冠军、30秒单摇冠军

2021年 全国跳绳联赛温州乐清站连续三摇跳冠军

2021年 中国跳绳冠军赛暨世界学生运动会选拔连续三摇跳冠军、30秒双摇冠军

2021年 第二届中国跳绳文化节暨全国跳绳总决赛连续三摇跳冠军

2022年亚洲跳绳锦标赛选拔赛连续三摇跳冠军

因为世界跳绳锦标赛的出色表现,他在2021年入选中国国家跳绳队,此刻正在备战2022亚洲跳绳锦标赛,冲击亚锦赛的三摇纪录。

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马家俊在比赛中

跳绳教练徐天海仔细观察着他的日常训练,结合节奏、耐力、弹跳和协调的综合表现,将更适合他的“连续三摇跳”纳入训练目标。

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2022中国中学生跳绳冠军赛

“连续三摇跳”对核心力量要求非常高。所以,马家俊有大量的核心训练。

他回忆道,“训练时,我出现过呕吐、抽筋,甚至缺氧,状态起起伏伏。但是,我一心希望突破,几乎没有怀疑过自己,就这么坚持下来了。”

徐教练潜心研究技术动作,师徒两人一起摸索着调整细节,并逐步提高训练强度,三摇跳成绩从514一路提升到600多次。

打破11项世界纪录(尘封35年的世界纪录)(4)

马家俊“三摇”挑战

坚定的目标感是运动员突破的关键。这时,跳绳俱乐部的负责人邙勇教练告诉马家俊,为他提交了吉尼斯世界纪录的挑战申请。如果成绩再提高,他肯定有机会突破一项世界纪录。

心怀着拿到纪录的目标,马家俊开始正式录制挑战的视频。这一次,他甚至突破了700大关。

“我记得当时跳完,自己的腿都软了,直接躺倒在地上。现在,我感觉一切都是值得的!吃别人吃不了的苦,才能拥有别人羡慕不来的成绩。”

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“我师父徐教练总说,时间很公平,你把它花在哪里,它就在哪里结果。踏踏实实前进,哪怕速度慢一点,生活也会给你满意的结果。”

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因为自己的亲身经历,马家俊想鼓励更多人尝试跳绳挑战。虽然三摇跳的难度比较大,他建议大家从基础跳绳开始适应,然后慢慢熟悉双摇节奏,没什么是不可能的。

网友们在得知此事后

也纷纷送上夸赞和祝福

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天赋和努力缺一不可

00后马家俊

用毅力和坚持

打破了尘封35年的纪录

未来可期

继续加油

新华网综合发布

来源: 杭州交通918

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