一个人怎么学会面对孤独（一个人如何克服孤独战胜孤独）

一、向内求求人不如求己，从孤独的症状、特点找出孤独的原因，从而对症下药，解决问题，今天小编就来说说关于一个人怎么学会面对孤独?下面更多详细答案一起来看看吧!

一个人怎么学会面对孤独

一、向内求。求人不如求己，从孤独的症状、特点找出孤独的原因，从而对症下药，解决问题。

二、与自己对话。与自己对话，梳理自己的思路，在自言自语中顿悟，同时也能让自己陪伴自己。

三、写笔记。把自己的想法写出来，梳理整齐，回顾总结过去，明确现在要做的事，规划将来要做的事，要有战略思维，包括战略判断、战略执行以及保持战略定力。计划明确，规划长远的人内心淡定，处变不惊，无须迫切的求助他人陪伴。

四、拓展交流圈子。拓展交流圈子，找到更好的交流对象。同时，把周围更多人的信息、经验、知识、逻辑拿来应用，解决问题的办法、工具多了，烦恼就少了，心情就好了。

五。学习。一个人不能很好地解决自身存在的问题，只能说明自己的知识欠缺，经验较少，见识笮浅，或者下的功夫不够，通过学习丰富自己，充实自己，强大自己。强大了可以没有陪伴，强大了朋友就多了，强大了拥有资源就多了，孤独就不存在了。

总之，要有信心，决心，要内求，要交流，要学习，了解自己，丰富自己。办法多了，总有一款适合解决问题的钥匙。自己强大了，一切问题都迎刃而解。