呼吸急促可以做肺功能检测（肺康有道出现这种情况）

【开栏语】“肺康有道”专栏旨在让大家更多地了解慢性呼吸系统疾病及胸部外科手术相关的中、西医肺康复知识，教会患者自我管理，还患者一个更畅通的呼吸。

临

床

案

例

晚上8点，你按照门诊约好的时间来到医院，进入一个陌生的房间，它看上去和酒店的布局差不多，你坐在床边，护士过来了，给你一张表格填，丈量你的颈围、腹围，过一会，医生开始在你的脸上戳戳弄弄，往你头顶贴上小小的金属圆圈……

对于睡眠监测，大众会觉得有点陌生，“睡眠监测？是不是测试我睡得怎么样？究竟要怎么做？”

主

题

介

绍

打鼾俗称打呼噜，是人们以为司空见惯、不足为怪的事情，甚至许多人还错误的认为打鼾是熟睡、“睡得香”的表现，其实，鼾声中可能潜伏着危机。随着打鼾时间的加长、年龄的增长以及身体的发胖等因素影响，部分人睡眠时出现的鼾声时续时断，有起有伏，出现频繁的呼吸暂停和憋气，严重者可憋醒，这种现象，医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停，这是一种发生在睡眠过程的呼吸疾病，主要特征是睡觉时反复出现短时间停止呼吸的现象，发病原因是咽喉部的组织塌陷并堵塞气道，发生呼吸暂停时空气无法进入肺部。

阻塞性睡眠呼吸暂停可直接导致人体长期缺氧、胸腔负压增加以及睡眠质量下降等问题，具有很大的潜在危险，是并发高血压、糖尿病、脑血管意外及心肌梗死等疾病的危险因素。

睡眠监测是诊断阻塞性睡眠呼吸暂停的主要手段。只有你睡着了，才知道自己到底睡得好不好。睡眠监测的过程简单且无任何创伤，如果你准备前往医院进行这项检查，以下的建议可以帮助你理解这个检查的目的和过程：

1.洗漱完毕后，带上舒适的睡衣，也可以带上自己的床上用品，如枕头或毯子。

2.你可能会被连接十几根导联线，因为睡眠监测不仅仅监测你的睡眠效率，还监测你的呼吸气流、血氧饱和度、鼾声、呼吸动度、脉率。部分导联线会被胶布固定住，不用担心，这些线很轻也很安全，也不会干扰你的睡眠，导联线上会沾有导电糊，请放心，导电糊对人体无害，检查完毕第二天用清水清洗掉即可。

3.由于设备是便携式设备，所以在佩戴完设备后，你仍然可以在房间内自由走动，但避免在跳跃、跑步、扩胸等肢体大幅度活动。

4.在睡前你可以看书、听音乐、看电视，不必立即上床睡眠，可按照你的睡眠习惯，像在家一样的入睡，睡眠的姿势可以是左右侧卧位、仰卧位，但避免俯卧位睡眠。

5.第二天醒来后，让护士拆除设备后，即可离院，在数据下载及分析后，会有医生通过电话为你解读报告，制定治疗方案。

【一起学中医】

《黄帝内经》：“胃不和则卧不安”。

“胃不和则卧不安”指的是由于饮食不节，胃气不和，导致入睡困难的病证，是日常失眠的常见原因之一。胃主纳化，其气宜降，食积内停，阻碍气机，气机升降失常，浊气上犯，或因胃阴不足，虚火上灼，或因胃热炽盛，阴不制阳，阴阳失和，心神受扰则卧不安寐。因此，日常须注意晚餐不宜暴饮暴食，且避免睡前吃宵夜。

【健康小贴士】

如有以下一个或者多个表现，提示你可能存在睡眠呼吸暂停，请及时前往呼吸或睡眠专科预约睡眠监测检查：

1、肥胖，体重指数(BMI，即体重公斤数除以身高米数平方)≥28 kg/m2；

2、睡眠过程中打鼾,且鼾声不规律,时有间断；

3、夜间睡眠时憋醒、心悸，或夜尿多；

4、白天嗜睡明显或注意力无法集中,晨起头痛、口干；

5、顽固性高血压,晨起高血压,早发高血压病（40岁以下即发现血压大于140/90mmHg）；

6、充血性心力衰竭；

7、糖尿病及胰岛素抵抗；

8、不明原因的肺动脉高压。

【团队介绍】

广东省中医院大学城医院肺康复团队主要开展慢性气道疾病（如慢性阻塞性肺病、睡眠呼吸暂停综合征、支气管扩张等）、心胸外科术后及围手术期（如肺移植术、肺减容术、肺部肿瘤手术）等的肺康复工作。

【医学指导】

李际强，主任中医师，医学博士，博士研究生导师。师从晁恩祥国医大师以及广东省名中医刘伟胜教授。

现任世界中医药学会联合会热病专业委员会副会长，世界中医药学会联合会呼吸病专业委员会常务理事，广东省基层医药学会中西医结合肺康复专业委员会主任委员，广东省中西医结合学会感染病（热病）专业委员会副主任委员，中华中医药学会肺系病分会委员，中国睡眠研究会睡眠呼吸障碍专业委员会委员，广东省胸科疾病学会呼吸康复专业委员会委员。主要从事中西医结合老年呼吸病、急危重症、中西医结合热病（感染性疾病）的临床、科研及教学工作。

本期作者简介

黄颖，广东省中医院大学城医院老年医学科呼吸专科副主任医师

广东省基层医药学会中西医结合肺康复委员会常委，中国睡眠研究会睡眠呼吸障碍专业委员会青年委员、广东省中医药学会呼吸病专业委员会委员，白求恩公益基金会“肺之声”疾病教育公益项目、广东电视台公共频道《生活计仔多》节目专家库成员。

擅长：中西医结合治疗阻塞性睡眠呼吸暂停、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病。

020-39318650，020-39318654

联系地址：

广州市番禺区大学城内环西路55号广东省中医院大学城医院住院部3号楼6楼。

供稿：广东省中医院大学城医院综合三科

（老年医学科呼吸专科）

执行编辑：曾梦芸

审核校对：庄映格

责任编辑：宋莉萍

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