仙女们的私藏鲜法大PK 仙女们的私藏鲜法大PK

做炸的食物最怕不入味，带骨头的怕不好啃。鸡翅是炸物里很受欢迎的，照我这样做，好啃又入味。

By 开心qbrt

用料

• 鸡翅 两斤
• 太太乐原味鲜 适量
• 孜然粉 适量
• 炸鸡裹粉 适量
• 油 大量

做法步骤

1、鸡翅剪开

2、每个鸡翅剪成两半，这样特别入味，吃的时候也好夹，好啃。

3、全部剪开

4、倒入太太乐原味鲜

5、倒入孜然粉，戴一次性手套比用筷子拌的均匀

6、抓拌均匀，最少放两个小时，放冰箱里隔天也可以。

7、放微波炉里，正反各5分钟。

8、裹一下炸鸡裹粉

9、下锅炸的图片找不到了，放一张炸鸡翅根的吧，大家看个油的多少和状态就行，别看油花大，不溅油，不炸，很安全。

10、一次吃多少炸多少，腌制好的可以放冰箱里，第二天吃的时候再炸。

11、太太乐原味鲜提供鲜味！

小贴士

爱吃辣的还可以放辣椒粉腌制。

鸡翅的营养功效

鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

1.强身健体

鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

2.提高免疫力

现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.美容

鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

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