美甲美睫前期注意事项（过年变美之健康提醒）

除夕马上就到了，“过年三件套”——美发、美甲、接睫毛，作为仙女的你安排上了吗？

染发烫发一年别超三次，先测试后护理

头发换个造型、换个颜色，也给自己一个好心情。不过，染烫剂的健康风险也很大。专家建议，染烫前先在耳后试用，染烫后做好头发护理，这样可以减少过敏和健康风险。

“染发烫发最常见的是对染发剂里的对苯二胺过敏，还有一些人可能会对稳定剂、防腐剂、芳香剂等过敏。”北京大学第一医院皮肤性病科主任医师杨淑霞介绍，过敏和个人体质有关。如果发现过敏，首先要勤洗头，将黏附在头发表面游离的染发剂冲洗掉；其次要进行抗过敏治疗，如果症状轻微，几天以后就会慢慢消失。如果症状比较明显，出现皮疹和显著瘙痒，除口服抗过敏药外，还需要涂抹一些激素类药膏。如果症状特别严重，有明显的红肿、水疱、流水甚至泛发到全身，医生就会开一些口服或注射的糖皮质激素类药物，如地塞米松等。经治疗，过敏症状一般会在2周内消退。

杨淑霞建议，如果已知自己对染发剂过敏，尽量不要再染发，或者到医院进行染发剂相关成分过敏原测试，明确致敏物质后，再挑选不含此种成分的染烫产品。“染发前，最好先在耳后试用，观察3天，无过敏反应后再使用。”

使用正规的染发烫发产品，一般没有致癌风险。正规产品中的各种成分及其剂量都是在安全范围内的；皮肤具有强大的屏障功能，也可以在一定程度上阻挡环境中有害物质进入体内。杨淑霞提醒，如果头皮有破损、皮疹、脱皮、流水等异常表现，暂时不要去染发。“此时的皮肤屏障是不完整的，局部刺激和过敏反应的风险增加，染发剂中的物质也可以透过皮肤而吸收，增加对健康的影响。”

“有些人觉得染发烫发后掉发增多，实际上大多是头发的断落而非脱落。”杨淑霞解释，染烫的过程势必会对头发造成一定程度的损伤，如果产品质量差、染烫技术不好、发质较差、烫染后护理不到位，易使头发发干受损，在梳洗时出现大量断发。如果在染发或者烫发操作过程中，尤其烫发上卷的时候，美发师用力过大，强烈的牵拉力可使毛囊受到损伤，毛囊会提前停止产生毛发，进入休止期进行修整。不过，这种情况导致的脱发不会特别明显，一般在1-2月内会自行好转。

做完烫发染发后，头发的护理工作也非常重要。杨淑霞建议，尽量避免继续损伤头发，包括频繁梳理头发、使劲揉洗头发、过度吹干头发等；头发湿时尽量不梳头，因为湿头发摩擦力变大，梳头更容易对头发产生损伤；一定要使用护发产品，如护发素、发膜、焗油等，这些产品能够在头发表面形成一层保护膜，填补头发表面的缺损，减少静电，从而降低头发表面的摩擦力、增加顺滑度，减少进一步的损伤；染发烫发不要太频繁，一年最好在3次以内。

美甲会破坏指甲完整，增加真菌细菌感染风险

仙女“过年三件套”中的美甲一直是很多女生的心头好。不过，美甲时操作不当，不仅会损伤指甲结构，增加感染风险，还会影响新生指甲的健康。

“美甲最直接的危害是对指甲甲板的损伤。”北京大学第一医院皮肤性病科主任医师杨淑霞介绍，指甲本身是一个坚硬的角质结构，它的完整性对甲板保持健康非常重要。做美甲时，为增加指甲油的附着力，会去除指甲表面的油脂，将指甲表面磨得粗糙一些。“这些操作不但会导致指甲变薄、韧性下降、变脆，还会因为破坏了甲板的完整性，导致感染风险增加，如灰指甲（真菌感染甲板，即甲癣）等。”

做美甲时，美甲师通常会把甲小皮和甲下皮剥离。甲小皮，是指甲根部表面一层薄薄的、半透明的弧形护膜，甲下皮是指甲缝里的一层角质膜。这两个结构虽不起眼，却能起到封闭甲板和甲周皮肤之间的缝隙，保护指甲不受环境中有害因素的影响的作用。杨淑霞表示，剥离很容易让一些有害物质、刺激性物质、微生物等直接损伤新生指甲、甲床、甲母质等。甲小皮受损严重，可出现新生指甲长出来凹凸不平的情况；甲下皮受损严重，则容易形成甲分离。此外，指甲两侧的甲沟如果出现损伤，还会增加病原微生物的感染风险，包括细菌、病毒、真菌，可引发甲沟炎、甲下疣、灰指甲等。

“美甲使用的有机溶剂挥发性比较大，吸入这些成分会对呼吸道产生刺激。卸甲油、硬化剂中还常含有丙酮、甲醛等有害物质，经常或大量使用也会对身体造成一定伤害。”杨淑霞强调，染指甲的着色剂中含有重金属，如果过于频繁使用，会增加重金属中毒的风险。指甲油还可引起敏感个体的过敏反应，导致指甲周围反复红肿、流水、脱屑，甚至一些人用做过美甲的手碰到眼部和脸部，引发脸部的过敏性皮炎。

对于贴甲片，杨淑霞表示，贴甲片使用的黏合剂可能也会导致刺激、过敏的情况。此外，甲片本身比较坚硬、又比较长，日常生活中如不注意，甲片容易受到顶撞和上翻的外力作用，导致甲床和甲母损伤。

“日常生活中手部活动比较多，例如敲键盘、擦洗或搬运东西等，尽量少做或不做美甲。”杨淑霞指出，手经常泡在水里的人，容易出现指甲部分区域变绿色，原因就是患上了绿甲综合征。有一种正常的皮肤寄生菌叫做铜绿假单胞菌，在湿润和有损伤的甲下容易过度繁殖，细菌产生的色素导致甲板变绿。

患有糖尿病、指端血管神经营养障碍，如雷诺氏综合征、硬皮病等疾病的患者也不建议美甲。“一方面是这些患者局部受伤后的感染风险高，另一方面是受外伤后愈合能力差。”杨淑霞提醒，患有脚气、灰指甲的人也不建议美甲，不仅容易导致自身传染，还可能因为美甲工具混用，增加交叉感染的风险，如患上疣（俗称“瘊子”）、乙肝、梅毒等。

接睫毛最怕清洁不到位，操作不当或伤角膜

浓密卷翘的睫毛能给眼睛增加不少亮点，接睫毛也就成为不少小仙女的“求美”选择之一。专家提醒，接睫毛会存在一些健康风险，如引发眼部炎症、角膜损伤等。

“接睫毛”指的就是嫁接睫毛，是用黏合剂将人造毛发与本身的睫毛黏合起来，起到加密加粗加长的效果，一般持续时间比较短，一两个月就自然脱落了。北京市隆福医院眼科主任李琦表示，在嫁接睫毛的操作过程中，无论是黏合剂、人工睫毛，还是操作过程本身，如果有污染或清洁得不到保障，都可能导致眼部炎症、感染，甚至螨虫感染。黏合剂、人工睫毛还可能引发过敏反应，出现眼睑红肿、结膜的炎症。如果操作不当，黏合剂进入眼内还会导致角膜化学性烧伤、角膜上皮损伤。“在门诊经常可以见到这样的患者，接睫毛当天感觉没什么异样，第二天发现眼睛又红又肿，其中大部分是因为黏合剂刺激角膜引起了角膜损伤。”

嫁接睫毛后，睫毛确实变得浓密纤长。对此，李琦指出，人工睫毛的长度可能会干扰眨眼反射，并可能导致眨眼不良或不完全，引发继发性睑板腺功能障碍和蒸发性干眼病。患者会出现眼睛干涩、流泪，有些人甚至会出现阵发性视物模糊。

“嫁接的睫毛更容易受污染，增加眼部细菌感染的风险，眼睑卫生不良还可能发生睑缘炎、浅表皮肤感染，甚至眶蜂窝织炎。”李琦补充说道。

除“嫁接睫毛”还有一种方式为“种植睫毛”，和植发的原理一样，是从人体耳后或者前额发际线处提取部分健康毛囊组织，在显微镜下按照睫毛的生长方向种植到睫毛稀缺区域。李琦介绍，部分患者是种植睫毛，因为种植睫毛更加自然，保持时间也会更长；还有部分患者是病理性的，如因为先天性没有睫毛、或因疾病导致睫毛脱落而进行种植。

李琦指出，种植睫毛对睫毛根部睑缘睑板腺有一定损伤，容易导致睑板腺功能障碍、干眼症等。如果移植角度不合理，还会产生倒睫现象，患者出现角膜畏光、流泪以及眼睛其他部位的炎症。另外，眼部的血管神经分布十分丰富，种植睫毛是把毛囊组织植入睑缘中，是侵入性的手术，很容易造成眼部神经损伤、眼睛感染发炎。种植睫毛还会破坏原本的睫毛皮肤，移植的新毛囊，在手术中或者手术中如果护理不当，极可能引起敏感性肌肤的过敏反应。

李琦建议，过敏体质、敏感性肌肤、患有中重度干眼症、眼睛有发炎、感染症状的患者，应尽量避免进行嫁接睫毛以及种植睫毛。对于疤痕体质患者也不建议进行睫毛种植，因为这个操作可导致疤痕增生，不但不美观，还可能出现眼睑闭合不全等严重并发症。

新京报记者 刘旭

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