一般长期喝黄芪水好吗(经常喝黄芪水人为何会变瘦)

导语:黄芪为常用中药,据始载《神农本草经》,列为上品,原名黄耆,李时珍谓:“耆者长也,黄者色黄,为补者之长,故名。”#夏方养生指南#

黄芪作为非常名贵的中药材,也是我国二级保护植物,随着黄芪功效的开发,人们渐渐认识了这株独特的植物的特殊性,于是黄芪称为中医上很重要的滋补佳品。

在民间一直流传着这样一句顺口溜:“常喝黄芪汤,防病保健康”,黄芪作为“补气诸药之最”,可以用来补充气血,调理脾胃。

一般长期喝黄芪水好吗(经常喝黄芪水人为何会变瘦)(1)

随着时间的推移人们对黄芪的价值越来越认可,而且现在人们比较关注养生,很多人会用黄芪泡水来喝,不仅可以养生也能达到瘦身的效果,那喝黄芪水为什么会变瘦?有副作用吗?

黄芪都有哪些功效?

“提高免疫力”

免疫力是人体第1道防御机制,可以消灭外来入侵的病毒和细菌,以及处理死亡变性的细胞具有抗病毒,抗感染的能力。

如果免疫力降低,最后引起多种不适症状,所以从中医角度来说,眼睛一度喝黄芪水,黄芪中的有效成分可以促进白细胞的生长,增强机体的免疫力,预防病毒的入侵。

一般长期喝黄芪水好吗(经常喝黄芪水人为何会变瘦)(2)

“利尿消水肿”

黄芪水有利尿消肿的功效,如果身体湿气比较重,则会频繁出现水肿的情况,而饮黄芪水可以减掉体内多余的水分,对于水肿而导致虚胖的人群,很适合喝黄芪水。

“治疗脾胃亏虚的症状”

随着社会的不断发展,饮食有了很大的变化,进来油腻的食物深受大家的吸引有关,然而长期吃鸡肋食物会对胃部造成刺激,影响胃黏膜的健康状态,这时候就可以长期饮用黄芪水来进行改善肠胃功能,缓解脾胃亏虚的现象。

“补气益血”

黄芪作为“补气诸药之最”,具有补血益气的功效,气血不足的女性可以坚持用黄芪水有效改善无精打采、手脚冰凉、浑身酸痛、痛经以及月经量不足的症状,让你看上去更有气色。

一般长期喝黄芪水好吗(经常喝黄芪水人为何会变瘦)(3)

“改善心脏功能”

黄芪中的黄芪多糖可以改善心脏供血能力,对于缓解心脏疾病有帮助,高血压、冠心病患者不妨饮用黄芪水,可以稳定心率,增强心脏的收缩能力,改善心肌供血。

经常喝黄芪水,人为什么会变瘦?

中医讲:黄芪除了益气补血、缓解身体压力、祛湿排毒之外,还有一个非常大的用途,就是利尿消水肿。

体内湿气重,或者脾胃虚弱的肥胖人群建议饮用黄芪水改善身体素质。

黄芪具有消水肿的作用,可以将体内多余的水分排出体外,而且在代谢水分的过程中,还能将体内大量脂肪转化为小分子物质,随着水分的流失,体内毒素和垃圾排除体外,因此身材会变瘦。

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过量饮用黄芪水的副作用:

“月经失调”

经期女性最好是不要喝黄芪泡水,因为它可固表止汗、托毒排脓生肌,而且黄芪性温,可起到补气升阳、升举中气、益气摄血的作用。

经期女性如果服黄芪水,会升举摄血,从而可导致气血紊乱,会影响到月经的正常运行。

“睡眠质量下降”

多喝黄芪水,会导致阳气旺盛,在中医认为失眠是阴虚阳亢,两者正好对应,喝多了黄芪水会导致体内阴阳不平衡,很容易导致失眠。

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“易上火”

经常喝黄芪水会出现上火的现象,尤其是春天,天气比较干燥,不能天天喝黄芪水。

容易上火的人若大量喝黄芪水有可能会引起心烦意乱、睡眠紊乱,甚至咽喉肿痛、头疼等症状。

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