篮球干货实用小技巧（篮球上分小技巧）

话说打篮球是一项非常棒的运动

无论是在NBA、CBA中还是在生活中的篮球场上，拥有稳定的得分才是王道。但是在生活中经常有许多人因为投篮投不进、造犯规不成。还要被裁判判罚成带球撞人等多种失去球权的失误。今天就让我给大家分享几个可以提高篮球上分技巧的实用方法！学会了运用到生活中去，你会成为球场上最亮丽的风景线。

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招式1：控球急停

不知道球迷朋友听过急停运球有哪三种方式吗？如果对篮球了解不深的话，普遍都是觉得全力突破突然减速停顿。

顾名思义，这样理解并没有问题，但是急停运球还有更多选择。

第一个动作简单，在前进过程中用同侧手同侧脚做一个急停

第二个是背后急停运球，背后运球很好理解，先是尝试突破突然停下脚步，通过背后运球达到换手的效果，这样是不错突破手段。

当然另一种胯下急停运球，支撑脚保持不动，这样运球的优势是能够“拉回”从而拥有更大的投篮空间跟突破选择。

所以每种运球方式背后都有一定的道理，所达到的效果只有通过实战才会慢慢理解。

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技巧2：Crossover

Crossover是一种篮球术语，意思指运用交叉步，快速过人Crossover动作并不是重点、关键就看你哪种用的熟练最好的情况当然是熟悉各种Crossover的运用、最经典的还是艾佛森的Crossover。

你也可以尝试屁股后的Crossover

关键一点是利用这种技术动作

让防守球员扑向另一侧

然后你迅速切球变向进行跳投

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招式3：后撤步投篮后撤步投篮是当今NBA的流行、也是十分简单的得分动作之一

简单来说就是控球假装突破

快速启动后，第一步是突破动作，重心在前，如果防守人被甩在身后，那么继续保持重心前进

继续跨出第二步，上篮即可

如果防守人仍然紧逼，跟着防守上来，那么就必须后撤步才能甩开防守

第一步突破后，重心就不能继续前进，而是跨出第二步急刹车，将重心向后移