儿童正确艾灸的方法图解（小儿常用的保健方法）

艾灸疗法简称灸法，是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病的一种治法。

小儿艾灸保健具有增强免疫力、预防疾病、缩短病程、减少用药、促进消化吸收、改善胃肠功能、改善心肺功能等作用。

常用的灸疗方法包括艾炷灸、艾条灸、温针灸、膈姜灸等。艾炷灸是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。因小儿生性好动，故此方法并不适宜小儿。小儿的灸疗方法主要是艾条灸。

艾条灸即悬灸，是采用点燃的艾卷悬于选定的穴位或病痛部位之上，利用艾的燃烧热量刺激穴位或病痛部位以防治疾病的一种技术，是传统灸疗方法的一种。悬灸具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健的作用，可用于寒湿痹痛、脏腑虚寒、阳气虚脱、气虚下陷、经络瘀阻等证及亚健康调理。

悬灸的操作方法分为温和灸、雀啄灸、回旋灸:

1. 温和灸：施灸时，艾卷点燃的一端对准应灸的腧穴或患处，距离皮肤约2～3cm进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸10～15分钟，至皮肤红晕为度。

如果遇到局部知觉减退者或小儿等，医者可将中、示两指分开，置于施灸部位两侧，这样可通过医者手指的感觉来测知患者局部的受热程度，以便随时调节施灸的距离以防止烫伤。

2. 雀啄灸：施灸时，艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下地移动施灸，由上而下移动速度较慢，接近皮肤适当距离时短暂停留，在病人感觉灼痛之前迅速提起，如此反复操作。一般每穴5～10分钟，至皮肤红晕为度。此法热感较强，注意防止烫伤。

3.回旋灸：施灸时，艾卷点燃的一端悬于施灸部位上方约2cm高处反复旋转移动进行灸治，使皮肤感觉温热而不灼痛，一般每处灸10～15分钟，至皮肤红晕为度。

悬灸是最常用的灸疗方法，容易操作，安全有效。全身各处各个穴位均可应用。三种操作方法可单独应用，也可相互结合运用。

希望这篇文章可以帮助到各位宝妈们，下篇文章里会讲述宝贝什么情况下可以使用保健灸法，如果病情需要要去医院就诊，谨遵医嘱哦！

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