奇亚籽泡1个小时可以嘛

奇亚籽营养丰富，吃法多样：可以与黄豆等制作豆浆，也可以用来制作糕点，还可以兑进牛奶等饮品中一起食用但制作之前一般都要先用温开水浸泡10分钟左右，泡软之后的奇亚籽不用再次加热，可以直接加入到其他食材中至于浸泡的时间，1小时之内应该是没有什么问题的，但最好不要超过1小时，否则可能会影响口感，或者造成营养流失和变质，今天小编就来说说关于奇亚籽泡1个小时可以嘛?下面更多详细答案一起来看看吧!

奇亚籽泡1个小时可以嘛

奇亚籽营养丰富，吃法多样：可以与黄豆等制作豆浆，也可以用来制作糕点，还可以兑进牛奶等饮品中一起食用。但制作之前一般都要先用温开水浸泡10分钟左右，泡软之后的奇亚籽不用再次加热，可以直接加入到其他食材中。至于浸泡的时间，1小时之内应该是没有什么问题的，但最好不要超过1小时，否则可能会影响口感，或者造成营养流失和变质。