葛根饮饭前喝（今年夏天拒喝人工饮料）

炎炎夏日，口干舌燥，大家都喜欢喝冰镇饮料，但是市面上卖的饮料大多都是高糖高热量，虽然获得短暂的快感，但是长期下来对身体也会有极大的危害。

道理大家都懂，但是生活中各种原因大家还是照样我行我素，因为现在生活的节奏快、压力大一定要珍惜自己的身体，改善自己的生活习惯。葛根粉，是一款男女老少皆宜的大众饮品，葛根粉因为富含葛根素受到大家的喜爱！

葛根粉的作用与功效常见的有以下2种！

1.降血压

有很多高血压患者，经常食用葛根粉，因为葛根中提取的黄铜能改善脑部血液循环的功效，对高血压引起的头痛眩晕耳鸣已经腰酸腿痛等症状都有较好的缓解作用。

2.解酒

葛根粉中的大豆甙，可以分解酒的主要成分乙醇，减少乙醇对大脑的伤害，减轻酒精对肠胃的刺激。另外，葛根能够促进人体汘液的排放。在饮酒之前服用，可以使酒精随汘液一起排岀。解酒解毒保肝。长期服用可以完全排出肝脏内残留毒素，是经常饮酒人士的必备保健品！