怎样快速有效的戴好隐形眼镜（怎么保障戴隐形眼镜的健康）

首先要保证的第一点是眼部健康：包括没有眼部活动性炎症，外眼及眼前节结构正常，泪膜评估正常等等。除此之外，能做好手卫生，规范护理镜片的人群才适合配戴。

在这里给大家科普一个特别的知识点。一般在大家认知中，未成年人不适合戴隐形眼镜，但是现在有种特殊设计的隐形眼镜，主要用于近视度数增加比较快的青少年。这种隐形眼镜是角膜塑形镜。它是特殊设计的硬性透气性接触镜，可以暂时性改变角膜形态，角膜弧度变平，提高裸眼视力的一种可逆性，非手术的近视矫正方法。镜片常常用于过夜配戴，白天不配戴任何眼镜（框架眼镜或者隐形眼镜）都能有清晰的视力。青少年们配戴它可不仅仅是为了提高白天的视力，最主要的功效是它可以延缓近视增加。对于近视增加比较快的青少年，建议采用这种方法来控制近视。

如果你是第一次戴隐形眼镜，需要做哪些准备来保障眼部健康呢？

越来越多的近视人群会选择就近的眼镜店或者电商平台选购隐形眼镜，却忽略了镜片是否验配合适的问题。每一位隐形眼镜佩戴者其实都应该在专业的视光师或眼科医师处进行检查，选择一款适合眼睛与生活的隐形眼镜。验配过程是一个详细连贯的流程，评估隐形眼镜是否松紧合适，大小得当，能矫正屈光不正等。通过这些来确保隐形眼镜对我们的眼睛是锦上添花，而不是影响健康。

隐形眼镜验配程序：

1. 测量角膜，计算出镜片的合适弧度、厚度和直径；
2. 选择适合材质和设计的镜片；
3. 试戴、评估及调整镜片参数；
4. 学会正确护理和使用隐形眼镜的方法，包括：如何戴上、取下、清洗和储存镜片等；
5. 配戴了镜片一段时间后，复诊。

隐形眼镜属于第三类医疗器械，但目前在国内，即使没有医院的处方，也可自行到眼镜店或者网上购买隐形眼镜。如不慎选购了不合适的镜片，非但不能提高视力，更可能对眼睛造成伤害。所以，一个有屈光不正尤其是近视的人应定期做眼睛检查。眼科医生或视光师会检查以下眼部情况：常见的眼科疾病，屈光状况。

当我们配好的隐形眼镜拿回家开始长期使用了，有哪些是经常被忽略而导致眼部健康受损的呢？

第一个问题是使用周期。以前的软镜镜片材料以及加工工艺受限，大多数为长戴型镜片，更换周期甚至长达一年，这种使用了一年的镜片做微生物培养时会发现，镜片上有非常多的细菌和病毒。所以现在建议隐形眼镜配戴者使用更换周期越短的镜片越好。切忌超期使用。

第二个问题是彩色隐形眼镜。彩片是最近十年非常流行的隐形眼镜，但是加工工艺不合格的镜片会有色素脱落，这些小颗粒会造成角膜的划伤，严重的甚至有角膜溃疡。所以一定要使用夹层印染就是像三明治一样、色素在中间层，不会接触眼球的印染方式。

第三个问题是护理液。每次清洗和储存镜片都应使用新鲜的护理液，不能超期使用，更不能使用纯净水等其他液体作为替代。护理液的瓶口要注意不要碰到外界物品，以免污染瓶内液体。

如果你注意好以上三点，那隐形眼镜的配戴过程中就安全了 90%，还有 10%的安全和健康问题，就需要到医院定期复查，由医生或者视光师来检查下还有没有隐患。

下面有四个常见的非常具有迷惑性的问题逐一和大家分析下，可能戴了好多年隐形眼镜的配戴者也不能给出正确解释。

1. 隐形眼镜会掉到眼镜后面去吗？
2. 不会，我们隐形眼镜戴在眼前节，结膜囊是一个致密的囊袋，它只会在结膜囊里打转转，不会跑到眼睛后面去，后面是我们的玻璃体和视网膜，它们是密封在眼睛后部的。
3. 隐形眼镜常用会使角膜越来越薄吗？
4. 不会，角膜会因为外伤，手术和缺氧等原因变薄，隐形眼镜只要透氧性能好是不会让角膜厚度变薄的。有一些透氧性能较差的镜片如果在长期佩戴、过夜佩戴、超期佩戴的极端情况下确实会导致角膜内皮细胞的缺氧使角膜变薄。
5. 隐形眼镜会使近视/散光增加吗？
6. 不会，近视和散光的增加和遗传和用眼环境有关系，和戴隐形没有关系。有种特殊设计的角膜塑形镜还能延缓近视增加呢。
7. 隐形眼镜会越带眼睛越干吗？
8. 可能有，隐形眼镜会影响泪液蒸发速度，如果环境也比较干燥的话，容易有眼干感。要注意配戴时长和配戴环境湿度，尽量减少对泪液的影响。