宝宝寒咳热咳的食疗偏方（宝宝咳咳咳不停）

一到秋季宝宝就很容易感冒咳嗽，半夜咳醒是常事，再哄他睡着已经到凌晨了，毫无睡意。

一想想，断断续续咳嗽快1个月了，却好不了。怎么回事呢？

咳不出痰，是不是好得更慢？

宝宝咳久了就成肺炎了？

不能吃“发物”？

到底怎么应对宝宝的“咳不停”才好？

宝宝咳嗽时，有痰吗？

护理起咳嗽宝宝来，宝爸妈要疑惑了：有的宝宝喉咙里有痰，有的却只会一声声干咳，要区别对待吗？

在医生看来：有痰称为湿性咳嗽，无痰称为干性咳嗽。虽然表现不一样，但痰是一直存在的。

容不容易咳出

如果宝宝气道分泌物较稀薄，能顺利咳出，就是湿性咳嗽。（多见于气管炎、支气管炎、肺炎，以及感染加重时）

如果痰液粘稠，附着在气道壁上，不容易咳出，就是干性咳嗽。（多见于支原体感染早期、过敏性咳嗽等）

让宝宝把痰排出来

不管是哪种咳嗽，宝爸妈护理的目的都一样：让宝宝把痰排出来。

具体说来，从这三方面入手

（1）应用祛痰药，如氨溴索（沐舒坦），口服、雾化都可以。

通过用药使粘稠的痰液变稀薄，容易咳出，痰液对宝宝气道的刺激变少，咳嗽也会减轻；

（2）宝宝雾化后，宝爸妈空掌拍背促进排痰。

（3）让宝宝多喝水，使痰稀释、易排出。

咳嗽久了，会变成肺炎吗？

肺炎是让宝爸妈谈之色变的疾病，老是痊愈不了的咳嗽，会变成肺炎的导火索吗？

答案：应根据咳嗽的病因来判断。

感染性咳嗽确实有进展为肺炎的可能，而非感染性咳嗽（比如过敏）则很少变为肺炎。

进展成肺炎的情况

如果宝宝患的是感染性咳嗽，尤其是支原体、常见致病菌感染，再加上下2种情况，就有可能导致支气管炎，甚至肺炎。

（1）孩子没有合理、足疗程用药对抗感染；

（2）孩子病情刚好转，却未得到有效的护理 足够休息，导致感染反复、加重。

注意：年龄越小的孩子，越应对咳嗽重视。尽量在咳嗽早期就去医院，让儿科医生判断病情。

其他情况

过敏性咳嗽、呛奶、胃食道反流等引起的咳嗽，对症治疗即可。

宝宝咳嗽，注意保湿

湿润的环境，对宝宝的呼吸道有好处。

合理使用加湿器

如果宝宝呼吸道粘膜很干燥，屏障功能就会下降，容易引发细菌、病原体滋生。

采用有抑菌功能的加湿器，加入纯净水，在晚上睡觉时使用，能预防宝宝呼吸道感染。不过，记住一定要定期清洗加湿器！

清洗鼻腔

过敏性咳嗽的孩子，尤其是鼻炎造成的，可用洗鼻剂-鼻腔生理盐水清洗孩子鼻腔，有疗效。

减少致敏原

适当使用空气净化器、除尘螨仪，减少空气、被褥中的致敏原，也能大大减少孩子刺激性咳嗽的几率。

饮食调理，不许吃“发物”？

通俗来说，发物指鱼、虾、海鲜类食物，常有很大的鱼腥味。

咳嗽的宝宝吃了这类食物，一方面，会刺激呼吸道粘膜产生痰，咳嗽加重；另一方面，还可使气道致敏，引起宝宝咳嗽反复。

咳嗽宝宝的饮食禁忌

1.酸甜食物：主要是水果（包括芒果、橘子、樱桃等酸甜味儿水果），以及糖果、蜜饯等。这类食物可刺激气管粘膜腺体，产生大量痰。

2.干果类食物：花生、瓜子、杏仁等，容易引发呛咳，异物哽噎。

3.过凉的食物：比如冰镇饮料、冰激凌等。

4.容易引发过敏的异种蛋白：如牛羊肉。

发物和忌口

中医认为，食物之所以能防止疾病，是由于它本身特有的性味所决定的，这就是食物的“食性”。但如果不懂食性，对某些特殊体质的人或患者，食性就会诱发旧病，或加重已发疾病，或削弱药力，这是食物的“发性”，也就是民间所说的“发物”。

多了解发物和忌口的知识，能够避免很多由饮食不当引起的不良后果。

一为动火发物

能助热动火，伤津劫液，如烟、酒、葱、蒜、韭菜、卤制品、油炸物等。发热口渴，大便秘结的人不宜食用，高血压者应忌口。

二为动风发物

多有升发，散气，火热之性，能使人邪毒走窜，如茄子、木耳、猪头肉、鸡蛋、蘑菇等，有荨麻疹、湿疹、中风等疾病者不宜吃。

三为助湿发物

多具有粘滞，肥甘滋腻之性，如糯米、醪糟、米酒、大枣、肥肉、面食等，患湿热病，黄疸，痢疾等病者忌食。

四为积冷发物

多具寒凉润利之性，能伤阳生寒，影响脏腑运化，如冬瓜，四季豆，莴笋，柿子等，脾胃虚弱的人要慎食，过食会造成胃虚冷痛，肠鸣腹泻。

五为动血发物

多多血散血，能动血伤络，迫血外溢，如羊肉、菠菜、烧酒等，月经过多，皮下出血、血尿等人忌食。

六为滞气发物

如大豆、芡实、莲米、芋头、薯类等。这些食物多具滞涩阻气、坚硬难化之性，积食、诸痛者不宜食。

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