荞麦和什么搭配好（荞麦适合那些人吃）

荞麦+白菜：荞麦搭配粗纤维丰富且清热润肠的白菜，可以起到清热及降血压的作用 ，今天小编就来说说关于荞麦和什么搭配好?下面更多详细答案一起来看看吧!

荞麦和什么搭配好

荞麦+白菜：荞麦搭配粗纤维丰富且清热润肠的白菜，可以起到清热及降血压的作用。

荞麦+猪肝：一次性食用过多荞麦会伤胃，猪肝属于高脂肪食物，食用后会加重内热，二者同食易造成消化不良。

特别适宜食欲不振、肠胃积滞、慢性便秘及糖尿病患者食用。脾胃虚寒、消化不良者忌食。 体质敏感者忌食。