猕猴桃的作用与价值（吃猕猴桃有什么好处）

猕猴桃花营养丰富，用猕猴桃花制成的猕猴桃花茶具有很好的美容效果，今天小编就来说说关于猕猴桃的作用与价值?下面更多详细答案一起来看看吧!

猕猴桃的作用与价值

猕猴桃花营养丰富，用猕猴桃花制成的猕猴桃花茶具有很好的美容效果。

猕猴桃花能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，丰富的维生素成为猕猴桃花备受追捧的原因。猕猴桃花还含有良好的可溶性膳食纤维。

猕猴桃花中的微酸能促进肠道蠕动，减少肠胃胀气，促进生长激素分泌。

猕猴桃花中所含纤维，有三分之一是果胶。猕猴桃花中的果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。