宝宝怎么戒掉抱着睡觉（为何宝宝举着两只手睡觉）

大家好，我是育婴师~琦想妈妈，家有2件小棉袄。

“妈妈，妹妹为什么睡着的时候，总举着两只手，像投降一样。她不怕冷吗？”细心的大宝观察到二宝特殊的睡姿。

二宝出生在大冬天，那年的冬天特别寒冷，在我们广东，很少人家里装暖气，我们家也不例外。

大宝摸摸二宝的小手，贴心地将妹妹的手轻轻放回被窝里。给她盖好被子。可没过多久，二宝又将两只手伸出被子外。

“妈妈，妹妹好喜欢这样睡觉，她又投降了。”大宝调皮地说。

“你小时候也是这样的。”一旁的婆婆插话了。

婆婆说得对，大宝刚出生不久，孩子睡觉时也是采用这个“投降式”睡姿。

我那时候刚当妈，没什么育儿经验，总担心孩子着凉，老是将她的手放回被子里，可没过一会，孩子又将手伸出来。

我担心孩子有什么毛病，于是就问当儿科医生的同学。

我那位同学告诉我；很多宝宝喜欢投降式睡觉的，这是正常现象。只要孩子睡得安稳，没什么异常，身体指数都正常的话，我们就没必要担心。

为何宝宝举着两只手睡觉？

我追问我那位同学，为什么宝宝们都喜欢这种睡觉方式呢？同学医生给了2点解释。

第一、有安全感

宝宝这种投降式的睡姿，会让宝宝更有安全感，因为当宝宝还是胎儿的时候，由于妈妈子宫空间的限制，宝宝都是双臂弯在胸前，双腿蜷曲的姿势，所以宝宝出生后睡觉也会习惯并喜欢这种姿势。

第二、睡得更舒服

我们大人都一样，哪种睡姿舒服，就采用哪种，宝宝也很聪明的，因为他们觉得投降式的睡姿更舒服。

因为投降式的睡姿可以让孩子身体更大面积地接触到床，没有被束缚，这种睡姿会令孩子感觉到很舒服。

听完医生同学的专业解释，我就放心多了。再也不纠结该不该将孩子的手放下来了。

由于那天，同学的诊室人不多，她就和我多聊了一会。她叮嘱我，宝宝以下2种睡觉方式，我们要帮孩子纠正。

为何宝宝举着两只手睡觉？别把娃手塞被窝了，有2种姿势才要注意

第一；抱着睡

多数宝宝都喜欢大人抱着睡，有些妈妈为了让宝宝睡得安稳，也会抱着宝宝睡。

宝宝初到人间，肌肤渴望爸爸妈妈的爱抚，这是天性，躺在爸爸妈妈的怀中会让宝宝感到温暖、安定，这是宝宝的正常心理需求，这也是培养亲子关系的好方式，我们可以尽量满足。

但是，我们不能总是“爱不释手”，尤其在晚上，常常抱到宝宝睡熟后才把他（她）放在床上。

时间长了，宝宝就有了过分依赖的心理，最后养成了只有抱着才肯睡觉的坏习惯。

我们家侄子就是抱着睡的，堂弟和他老婆俩人，每晚轮着抱孩子睡，为了孩子，他们都瘦了好几斤。

抱着宝宝睡觉有什么不好呢？

其一，我们抱着宝宝睡觉，孩子往往会睡得不深，醒后常常显得无精打采，相反，如果宝宝独自躺在舒适的床上睡觉，就会睡得特别香甜。

其二，我们抱着宝宝睡觉，毕竟怀里的空间比较狭小，宝宝的身体得不到舒张，身体上四肢的活动受到限制，不灵活、不自由，全身肌肉也得不到休息；

而宝宝独自睡呢，以上的问题就都不会出现了，这样更有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的增强。

其三，我们抱着宝宝睡觉，大人会呼出二氧化碳，因为抱着距离太近了，宝宝有可能会吸入二氧化碳，这样不利于宝宝吸进新鲜空气，从而影响宝宝的新陈代谢。

所以，我们不要抱着宝宝睡觉，这样大人也不辛苦，宝宝也发育得好，为了大人小孩都好，我们可以训练宝宝自然入睡的好习惯。

第二；不要和宝宝同睡一个被窝

我们家大宝刚出生不久，我也是和孩子共同一个被窝的。宝宝与爸爸妈妈同睡一个被窝好吗？

我的医生同学告诉我，答案是否定的。

很多人和我当初一样都喜欢和宝宝睡一张床上，为什么呢？

因为这样做一来可以方便照看宝宝，二来在寒冷冬天可以给宝宝带来温暖。

可我那位医生同学告诉我，我们这样做实际上这会给宝宝带来不利的影响。和宝宝一起睡觉会让宝宝吸氧不足。

因为人脑组织的耗氧量最大，一个成人脑组织的耗氧量占全身耗氧量的1/5，而宝宝愈小，脑耗氧量占全身耗氧量的比例也愈大，婴幼儿可高达1/2。

如果我们和宝宝睡觉，我们大人的呼吸会使周围空气中的二氧化碳含量增高，睡眠中的宝宝感到呼吸困难，脑供氧不足，因而引起睡不稳、易做恶梦和半夜哭闹，睡在爸爸妈妈中间的宝宝会更是。

宝宝长期在这种缺氧的环境中睡眠，会影响脑组织的新陈代谢，有可能还会影响宝宝的正常发育。

人体的代谢产物有400多种，包括二氧化碳、一氧化碳、、、等，在空气流通的情况下，这些污染物会迅速扩散，不会造成污染。

然而房间里，特别是在被窝里，这些污染物的浓度已经到了不容忽视的程度，如果孩子长期受到这些污染物的污染，对孩子健康发育是极不利的。

另外，晚上，哺乳期的妈妈会特别疲劳的，如果不留神，给孩子喂奶后，翻身时容易把孩子压在身体下面，这样就很容易令孩子产生意外。

和宝宝一起睡觉，大人宝宝都得不到舒适、自由的休息，不利于疲劳恢复和自由活动。

如果我们大人身体不舒服，比如感冒、或有皮肤问题，由于宝宝的免疫力和抵抗力低弱，就容易通过呼吸、皮肤接触传染给宝宝。

从小让宝宝自已睡，不仅可以让宝宝拥有良好的睡眠，还有助于增强宝宝成长的独立性。

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