每天刷牙2-3次口臭正常吗（天天刷牙几次仍口臭）

小何被口臭困扰多年，每天刷牙、嚼口香糖都无济于事，到医院检查发现，他的幽门螺杆菌指数严重超标，胃部有较大溃疡面这是造成口臭的元凶专家表示，口香糖、刷牙只能缓解生理性口臭，如果是病理性口臭，如口腔、呼吸道、消化道疾病引起的，是难以用口香糖、刷牙等方式解决的，今天小编就来说说关于每天刷牙2-3次口臭正常吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

每天刷牙2-3次口臭正常吗

小何被口臭困扰多年，每天刷牙、嚼口香糖都无济于事，到医院检查发现，他的幽门螺杆菌指数严重超标，胃部有较大溃疡面。这是造成口臭的元凶。专家表示，口香糖、刷牙只能缓解生理性口臭，如果是病理性口臭，如口腔、呼吸道、消化道疾病引起的，是难以用口香糖、刷牙等方式解决的。

小伙子被口臭烦恼几年

日前，29岁的小何来到重医附二院求诊，原来，他已被口臭困扰多年，尽管用了多种方法，但口臭的毛病丝毫没有好转。“我特别注重个人卫生，早晚和饭后都要刷牙，为什么还会口臭？”对此，小何非常不解，因为口臭困扰，造成见客户时非常尴尬，尽管包里随时备有口腔清新剂和口香糖，但仍起不了作用。前段时间，因应酬频繁大量饮酒，突然出现呕血情况，上腹部疼痛难忍，恶心、腹部不适等症状接踵而至，小何于是来到医院检查。

经检查，他的幽门螺杆菌指数严重超标。通过胶囊内镜进一步检查发现，其胃部有较大溃疡面，且有出血迹象。重医附二院的胃肠肝肠外科专家王继见表示，幽门螺杆菌是引起口臭的最直接病菌之一，幽门螺杆菌感染人体后，在胃内寄生并大量繁殖。幽门螺杆菌可以分解尿素产生氨、硫化氢和甲硫醇，这几种气体正是口臭气体中的主要组成部分。另外，有些消化性溃疡患者，由于溃疡创口污染，部分食物残渣腐化，使呼出的气体发出臭味。还有一些消化不良患者，胃中的食物由于排空或消化不充分，也会出现口臭。

肠道不健康的六大表现

很多人会说，口气不好嚼嚼口香糖或者刷刷牙不就行了吗？其实，口香糖、刷牙只能缓解生理性口臭，如由于饥饿、服某些药物、吃葱蒜等刺激性食物、抽烟、睡眠后等导致的短暂口臭。如果是病理性口臭，如口腔、呼吸道、消化道疾病引起的口臭，是难以用口香糖、刷牙等方式解决的。

“现在只是胃出血，长远来看，幽门螺杆菌超标会加大患上胃癌的风险。”专家提醒，随着病情的发展，会逐渐破坏胃肠道壁，诱发胃癌。一旦肠道不健康，会有哪些表现呢：

1.便秘：排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血；

2.腹泻、肠易激：表现为急、慢性腹泻，持续排便带有紧迫感、肛门不适，大便不成形、水分增加，排便次数明显增加；

3.排便恶臭：正常大便应呈偏酸气味，而并非刺鼻恶臭；

4.放屁很臭：肠道内有害菌产生了大量的硫化气体，导致经常放臭屁；

5.口臭：口腔呼出气体发出难闻的气味；

6.肤色粗糙、晦暗：体内毒素不能及时排除，被人体吸收，则导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。

支招

看 肠胃这样调理

1.注意饮食。尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化，容易加重肠胃负担；腌泡的食物，所含盐分过多，某些更含有致癌物质；生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜，引起腹泻及消化道炎症等。饮食要规律，按时吃饭，到了上午10点和下午4点的时候补充一下，这样正餐的时候不会因为太饿而多吃。每天早晨起床刷牙后喝一杯温水，有助于清理肠道。

2.多吃水果和蔬菜。平时可服用低聚果糖沙棘茶，多吃富含VC的水果和蔬菜，有助于肠胃的保养，深色蔬菜含VC较丰富，如青菜、韭菜、菠菜等。猕猴桃、柑橘、柚子等水果含量也较高。