三种人不能吃莜面，苦荞面

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三种人不能吃莜面，苦荞面

苦荞面:水烧开关火，放入苦荞面闷十分钟，喜欢劲道一点过凉水冲一下，沥干水放入预先调好的料汁，也可以用炒制的肉酱拌面 口感很是别致，喜欢苦荞的清爽不油腻的味道，早上有点急，如果再做一碗蔬菜汤，那感觉更是完美

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