秋天润肺的方法（有关润肺的食物）

银耳生津润肺、滋阴养胃，能滋润秋天干燥的身体和皮肤，适合干咳、便秘、皮肤干燥的人，今天小编就来说说关于秋天润肺的方法?下面更多详细答案一起来看看吧!

秋天润肺的方法

银耳生津润肺、滋阴养胃，能滋润秋天干燥的身体和皮肤，适合干咳、便秘、皮肤干燥的人。

梨可润肺止咳、消痰降火，能调理因为秋天过度干燥而出现的咳嗽、便秘、口渴、痰少而黄的症状。

荸荠清热生津、利咽化痰，适合发热口渴、肺燥便秘、咽干咽痛的人。

莲藕。莲藕开胃清热、润燥止咳，补气益血，适合胃阴虚没有食欲、干咳、虚咳、脾胃不好的人。

杏仁。杏仁味苦、性温，能祛痰止咳平喘，润肺解便秘。适合气逆咳嗽、痰多便秘的人。