宝宝的肉吃的多了会不会胖(宝宝肉吃多了会怎么样)

这是到我们胖爸爸门店调理的一个孩子

男宝宝,三岁

因为前两天肉和零食吃多了开始咳嗽,开看看舌苔,黄厚黄厚的,舌质也比较红。

宝宝的肉吃的多了会不会胖(宝宝肉吃多了会怎么样)(1)

舌苔厚说明积滞较多,颜色黄说明食积化热。

经过两天的调理,黄厚的舌苔没有了,说明体内的积热没有了。胃里的热消除了,不会上蒸到肺部,也就不会再咳嗽了。

调理思路

消食导滞,健脾和胃

调理方案

【板门】

定位:手掌鱼际平面。

操作:指端揉,称揉板门或运板门。100-300次。

作用:健脾和胃,消食化滞,止泄,止呕。

宝宝的肉吃的多了会不会胖(宝宝肉吃多了会怎么样)(2)

【清脾经】

定位:拇指桡侧缘,自指尖直至指根赤白肉际处,或拇指末节罗纹面。

操作:由指根向指端方向直推为清,称清脾经。100-500次。

作用:清脾经则清热利湿,化痰止呕。

宝宝的肉吃的多了会不会胖(宝宝肉吃多了会怎么样)(3)

【四横纹】

定位:掌面食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。

操作:拇指甲掐揉,称掐四横纹,掐各5次。

作用:掐之能退热除烦,散瘀结。

宝宝的肉吃的多了会不会胖(宝宝肉吃多了会怎么样)(4)

【内劳宫】

定位:掌心中,屈指时中指、无名指之间中点。

操作:中指端揉,称揉内劳宫;自小指根掐运起,经掌小横纹、小天心至内劳宫,称运内劳宫(水底捞明月)。揉100-300次;运10-30次。

作用:清热除烦,清虚热。

宝宝的肉吃的多了会不会胖(宝宝肉吃多了会怎么样)(5)

【摩腹】

定位: 整个腹部。

操作:用掌心顺时针推拿孩子腹部,5分钟。

作用:消食,理气,通肠道。

宝宝的肉吃的多了会不会胖(宝宝肉吃多了会怎么样)(6)

【揉涌泉】

定位:足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,用力弯曲脚趾时,足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。

操作:大拇指按揉一只脚心的涌泉穴,按摩1分钟左右,然后换另一脚同样操作。

作用:滋阴降燥,保健。

宝宝的肉吃的多了会不会胖(宝宝肉吃多了会怎么样)(7)

【太冲】

定位:足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处。

取法 :足背,沿第1、第2趾间横纹向足背上推,感觉到有一凹陷处即是太冲穴。

作用:平肝泄热,舒肝养血,清利下焦的功效。

宝宝的肉吃的多了会不会胖(宝宝肉吃多了会怎么样)(8)

日常护理:

孩子没有自控性的,所以家长在饮食上一定要给孩子定量。孩子脾胃功能还在发育中,所以很容易出现肠胃问题。坚持“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则。零食和肉少吃点,不会营养不良的,粗茶淡饭最养人。成人和小孩都适用。

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