一年四季不可少的护肤品有哪些（各类护肤品傻傻分不清）

编辑/排版:Vicky 责编:Sady 审核:李云

本红今天是来给各位省钱的。这次聊点常见的话题：名称相似的护肤品效用是否真的不同？

这篇文章就是给大家说明相似产品的区别在哪儿，也利于各位以后选购时心里有个数。在这之前，可以先行回顾一下往期讲过有关护肤步骤的内容。（点击传送☞：护肤步骤几百套，踩雷中招你还笑 ）

花里胡哨的命名最多，本红自然是要放在第一位来讲的。首先要和大家说明的是，护肤界里的水这类产品也并非智商税，只是于效用来说较微弱，起到的也是暂时性保湿作用，更多的是体现在使用感或体验感上，用后会觉得皮肤更清爽水润，后续再涂抹乳/霜就完成了基础保湿工作。

其实能够长效保湿主要功劳还是在乳液或面霜这块，因为其质地因素可以在其中添加一些封闭性强的成分，有助于保湿剂成分锁在我们的皮肤表层，达到长效保湿目的。接下来说说这些名词的区别，还有什么柔肤水、嫩肤水等等，其实本质都是一样，就只是保湿作用而已，除去部分化妆水和爽肤水附带微弱的清洁能力，其他的也都是大同小异。

一些商家主要是想通过细微的名称区别来调动起你的购买欲，觉得皮肤用了之后可以软软嫩嫩。

而爽肤水就是加了酒精，用后清爽不腻还控油，化妆水就适用于妆前，精华水则能够和精华“平起平坐”，宣传精华的成分水的价格，功效更加明显，部分品牌也因命名因素然后“理所当然”的抬高售价。

事实上也有很多不叫爽肤水的也添加酒精，叫爽肤水的也不全然有该成分，其他同理，差不多都是换汤不换药，不信拿你手头上的护肤品去查一查成分表便一目了然。总结：用不用全看你自己，按需购买也要根据自身肤质挑选，不必跟风或是纠结名字，看成分讲话。

关于这两款产品，红红平时也是被问到很多次，大体来说其实区别也不大，效用和目的也同理上述内容。按时间划分来看，最早出现的还是面霜，后因市场需求才产出乳液，因其质地较稀薄，没有面霜的厚重感且相对吸收较快，所以更受大众欢迎。但论保湿效果来说的话其实是面霜>乳液的，前者平均保湿时效在4-6h左右，后者在2-4h左右，面霜添加的滋润成分相比乳液更多，因此保湿效果也相对较强一些。当然也并不是说面霜就一定比乳液好，还是要看个人肤质所需以及产品成分来对应，你用哪个舒服就哪个，叠加也行，但结果都一样。总结：两款产品二选一即可，也没什么涂抹次数可言，只要你觉得脸干巴直接抹就完事儿了。

关于名称这事儿依旧同理第一条，买什么东西都是看你个人诉求，不必过多疑惑名称，究其只是利于广告宣传罢了。目前市面上也是各类精华层出不穷，还有肌底液、肌底精华、水前精华啥啥啥的，论功效吧确实精华确实有它出彩的地方，但是终归也是个保湿产品，成分来说更多的是剂量以及浓度方面的调整，功效方面也是长期使用才能讲话的。

因此择一选用即可，没必要叠加，你的皮肤真的“吃不下”那么多。总结：不是必需品，但也没错，看个人情况购买一种就行，手头紧的完全没必要砸一堆钱在上面，还不如省点留着做医美更香。

首先康康你们手里头隔离产品的英文标注，一般都是pore primer、primer、makeup base、skinbase等。其意思就是打底霜、妆前乳，在国外也没有发现哪款产品能直接翻译为隔离霜，可以说是在引入国内时为了市场以及销量考虑而翻译为隔离霜，并且它的功能被彻底夸大，能隔离污染、彩妆、辐射、紫外线等。要说它能保湿吧，那水乳精华啥的不更好？隔离污染和彩妆就更是扯那啥，有理有据才能证明，而不是一句广告词就能让其生效的，没事儿多转转自个儿的小脑袋瓜子判断判断。防晒方面，带防晒值的可以，但通常隔离霜的SPF值都很低，一般为15、20、25，并不能起到一个很好的防晒作用，直接用防晒霜它不香吗？

所以究其性质也就是分这几类：保湿、调整肤色、填平毛孔（因为含硅油类成分）以及所谓的“控油”型 。主要还是添加了一些能够吸附面部油脂的成分，让你的面部干燥就形成“控油”的既视感。再来概括下防晒，这个大家都很清楚是做什么的，目前主要分为物理、化学、物化防晒，不同肤质该如何挑选见往期科普。

这里再提醒几点：

• 一直在室内的话是不需要涂抹防晒的，除非你家开着紫外线灯。

• 做完医美后皮肤对于紫外线的抵御能力下降，尽量避免阳光照射，严格做好防晒。

• 防晒产品推荐选用spf≥30、PA 以上的防晒霜，夏天尽量配合打伞戴帽等硬防晒。

总结：防晒可以当作护肤的最后一步，隔离霜不属于护肤品，优势更多的是凸显在化妆方面，也非必须，依旧建议大家按需购买。

最后叨叨几句

☞ 购买产品前，首先确定自己的护肤需求，不盲目跟风。☞ 无需在意你买的产品到底叫什么，透过现象看本质。☞ 我们的皮肤真的真的真的完全不需要N种产品叠加喂养，依旧是那一句亘古不变的口号：清洁 保湿 防晒！！！

〔免责声明〕

本文数据更新于2020年12月17日

由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者进行科普

科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考

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