胯跟髋有什么区别（一个常见的误解）

现代人所说的胯，都是说髋关节。身体的两侧。这不是古代武术家说的胯。古人说的胯，位于身体的背面。你用手摸你的屁股，屁股上面会有两块骨头突起，就是那里。所谓开胯，就是那一带的筋肉抻拉开。这是很不容易的。

所谓肩与胯合，是指的这个胯。不是屁股侧面。你去做一个太极拳的野马分鬃试试，是你的这个地方托着你的肩在动。而且是左边的胯托着右肩，交叉的。动力来源于丹田的转动。自己试试就知道我所言不虚。