长期使用手机会引发眼部什么病 可诱发3种眼部疾病

手机的出现，给我们的生活和工作带来很多的便利，但是在带来便利的同时，也会对我们的身体有一些影响。很多人都有长时间刷手机的习惯，这样做是有很多健康隐患的，平时要克制自己改掉这个习惯。那么，玩手机会出现哪些危害呢，下面我们一起来看一看。

一、患上近视

很多人喜欢躺着刷手机，躺在床上后，手机离眼睛的距离就会比较近，长时间专注于手机屏幕的话，就会诱发近视。平时玩手机要控制眼睛和手机的距离。眼睛不要离手机太近。尤其是青少年，平时要减少看手机的时间。

二、眼睛干涩

长时间玩手机，由于太投入，容易让眼睛变得干涩，看一段时间手机之后，就要关掉手机看一看窗外的景色。这样才能更好地保护我们的眼睛。

三、患上结膜炎

平时如果侧身玩手机，会对我们的眼结膜造成危害。如果长时间侧身或者趴着玩手机，就会造成结膜血管充血，有患上慢性结膜炎的风险。

手机虽然给我们的生活带来了很多乐趣，但是如果长时间刷手机，对身体就有很大的影响了。看手机，首先对眼睛造成的伤害是最大的，平时要控制刷手机的时间。做一些其他感兴趣的事情，用一段时间之后，可以看一看窗外的景色。