地瓜叶怎么做好吃（地瓜叶的做法及注意事项）

食材：红薯叶适量、蒜末5克、盐2克、鸡粉1克、食用油5毫升，今天小编就来说说关于地瓜叶怎么做好吃?下面更多详细答案一起来看看吧!

地瓜叶怎么做好吃

食材：红薯叶适量、蒜末5克、盐2克、鸡粉1克、食用油5毫升。

准备蒜末，红薯叶茎叶分离，切成小段。

锅中倒油，倒入葱末，大火爆。

倒入红薯叶茎和红薯叶，倒入盐，鸡粉，翻炒均匀。

不是所有人都适合吃红薯叶，肠胃消化能力不佳者，肾病患者，都不宜过多食用。

红薯叶和鸡蛋不适合放一起食用，鸡蛋里面的胆固醇和红薯叶中的鞣酸物质结合在一起，可能会导致腹痛发生。