如何避免熬夜请一定记住这几点(熬夜也要讲究规律)
天天熬夜没什么问题
下辈子注意点就行了
评论1:噗,生前也是个体面人啊。
评论2:如果是一个医生说出这句话,应该挺有震慑效果的。
评论3:哎,人啊,就是贱,没真的经历一下快猝死的感觉,是不会改正的。
评论4:天天熬夜,也许是等一个猝死的完美结局?
休息不规律对身体危害很大
我天天熬夜熬得很有规律
评论1:粥熬久了会糊,人熬久了会秃。
评论2:那这么说的话,医生不是很容易出问题吗?经常三班倒。
评论3:熬夜人,熬夜魂,熬夜都是秃头人。
评论4:别熬夜,熬夜对手机不好。
两点睡觉六点起
骨灰盒子正方体
评论1:这个不一定准确,有些人确实是只用睡4个小时的,比如张朝阳。
评论2:大概有不到 5% 的人口属于“先天少睡眠体质”,但是大多数人还是需要保证充足的睡眠的,不然一不小心,就只能睡在小盒子里面了。
评论3:张朝阳都已经建议年轻人不要过度努力了,努力过头伤身。
评论4:年轻人不是不想努力,也不是不想睡,那不是因为迷茫,所以睡不着吗?
亲亲们
真的不点个赞再走吗?
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