山里都有啥好吃的野果（这个暑假必摘的山果）

客家有一首童谣：七月七,稔子乌一滴；八月半，稔子乌一半；九月九，稔子乌溜溜；十月十，稔子树下廉命食。

这里所说的稔子就是山稔！山稔，别名：岗稔、多莲、当梨根、稔子树、豆稔、仲尼、乌肚子、当泥。不仅山岗上有，而且坑底溪旁、河滩甚至水田边，到处都有它的踪迹。

每年5月初至6月开花，7～9月结果。花陆续开放，花期可达2个多月，边开花边结果。株形紧凑，四季常青，花先白后红，红白相映，十分艳丽

小时候这个季节是我们最为欢乐的时候。邀上邻家的三五个同龄人，有男有女的往山里跑。当然我们并不是胡乱地去撞大彩，到各大山捻的盛产的地方去摘，那种地方大家皆知的，往往竞争比较激烈，不是无摘山捻的好地方，大多时候都知道哪块地方的山捻又大又多又甜的。也有的时候我们留意哪里的山捻就快熟了，便在那几天多加留意，免得被人捷足先登了！

而它全身上下都是宝！

叶

收敛止泻，止血。用于急性胃肠炎，消化不良，痢疾：外用治外伤出血。

根

祛风活络，收敛止泻。用于急、慢性肠胃炎，胃痛，消化不良，肝炎，痢疾，风湿性关节炎，腰肌劳损，功能性子宫出血，脱肛；外用治烧烫伤。根含酚类、鞣质等，有治慢性痢疾、风湿、肝炎及降血脂等功效。

稔子的花

美而不妖，俏丽而不争宠，当映山红把鲜红的旗帜收卷，当梨花就悄悄地露出了绯红的笑脸。似是忽如一夜夏风来，千朵万朵当梨花开，绚丽多彩，灿若红霞，一丛丛，一簇簇，满目娇妍，将漫山遍野染成了锦绣点点。

稔子的果

先青而黄，黄而赤，赤而紫，紫而黑。暮秋季节，正值当梨成熟时，在平远的山上、田间，随处可见已成熟的当梨，挂果累累，如精致的小酒杯，又如随风摇曳的小铃铛。

小时候，到了8、9月份，总会跑到山间田野里摘当梨，拎一个竹篮，不一会儿准能满载而归。剥开薄薄的外皮，一口一个，味道甜美，令人唇舌生津，连舌头牙齿被染成紫黑色也不介意。

稔子的功效与作用

稔子营养分析：

桃金娘果含黄酮甙、酚类、氨基酸、有机酸、糖类等。

稔子适合人群：

大便秘结者忌服。

稔子食疗作用：

山稔子味甘、涩，性平；

具有养血、止血、涩肠、固精的功效；

主治血虚、吐血、鼻衄、便血、痢疾、脱肛、耳鸣、遗精、血崩、带下等。

稔子做法指导：

1. 治孕妇贫血，病后体虚，神经衰弱：岗?干果三至五钱。水煎服。

2. 治劳伤咳血：桃金娘干果浸人尿二星期，晒干，新瓦上煅存性，研细末。每次三钱，日二次，童便冲服。

3. 治鼻血：山稔子干五钱，塘虱鱼二条。以清水三碗，煎至大半碗，服之。

4. 治便血：山稔子干半两。水二碗，煎至八分服，日一次，连服数次。

稔子浸酒

除了生吃之外，当梨含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，是浸酒的上好材料。如何制作呢？先将当梨子洗干净装进篓里凉干，再按1:2的比例，将其泡在52度的散装白酒里，加适量的冰糖后密封一年以后再喝最佳。每次洗当梨时，总会认真地把烂掉的挑出来，这样，放进坛子里的当梨个个饱满乌黑，泡出来的酒格外靓。

稔子全身都是宝，有许多功效。据医书《纲目拾遗》记载，根可用来祛风活络，收敛止泻；叶能治疗消化不良，外伤出血；果适用于补血滋养，神经衰弱等。

八月半，山稔乌一半，家乡的山稔熟透了，一起喊你的小伙伴摘稔去吧！