月嫂开奶的技巧（泌乳量不高怎么办）

宝宝一般是在边吃奶边下奶，而奶阵的发生是在宝宝吃奶前和吸吮几分钟后，所以刺激奶阵，直接影响泌乳，泌乳量的多少才能决定宝宝是否吃饱。

学会下面四招刺激奶阵法，才能轻松喂饱宝宝。

1、按摩檀中穴

檀中穴在双乳之间，按摩檀中穴的方法，可以用三指轻轻的点按1分钟， 也可以用大拇指往上推，按摩檀中穴可以增加泌乳，还可以避免乳腺疾病的发生。

2、 按摩后背天宗穴及两侧肩井

天宗穴是乳腺科的一个重要的穴位，在肩胛骨的中间，点按2分钟后，会有乳汁流出来。双手拿捏两侧肩井各2分钟。这两个穴位，对刺激奶阵很有帮助。

3、弹乳房

平躺在床上五个指头轻弹乳房，顺序从乳根到乳头逐步弹开，最多弹五分钟，然后哺乳，很快奶量就会出来啦。

4、适当的假想

每次妈妈喂奶的时候，就要对自己有信心，假想宝宝吸吮而满足的样子，看着宝宝可爱而又着急觅食的笑脸，很快你就能听到宝宝咕咚咕咚吞咽的声音。

这四招方法，宝妈一定要经常的做，奶阵会给你带来阵阵惊喜！母乳喂养，把健康和爱送给宝宝，这是一个终身的礼物！

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