怎样让宝宝自己说大小便（培养宝宝自主排便意识）

如今，大部分家长都会选择给宝宝使用尿不湿，虽说方便又干净，但是无法养成独立的排便意识，尤其在宝宝1岁半以后，身体各个器官逐渐发育成熟，更应该抓紧机会培养宝宝的自主排便意识及行为。

首先，在训练宝宝排便前，应该做哪些准备呢？

1、让宝宝了解有关身体的知识

家长们一定要让宝宝明白大小便是从哪里排出来的，告诉宝宝身体都有哪些部位以及它们各自的功能，包括人体的排泄部位。把宝宝的身体各部位一一指给他看，并告诉他怎样称呼这些部位的办法，让宝宝了解自己的身体。让他们看你是怎样大小便的，当然，最好让同性的父母为他们示范。不必顾虑这样做会使宝宝神经受刺激，你可以做得很自然。宝宝对此不会有什么想法。

2、教宝宝使用排泄用语

宝宝需要学会用语言或手势告诉父母他们要大小便。说话晚的宝宝显然更多的是用的手势。宝宝怎样表达都可以：上厕所、大便、小便、解手拉屎、尿尿，使用哪个词都可以，只要大家能明白宝宝的意思就行。

上述准备做完之后，该如何训练宝宝的排便意识呢？

1、你的宝宝知道他什么时候想要排便吗?他能知道自己是拉便便还是尿裤子了吗?这些是保证训练成功的重要技能。

许多宝宝不到1岁时就能够发出他就要排便的信号。当他们长大一些时，这些外部信号往往消失了，但他们的父母可能可以意识到宝宝在做什么，特别是当他们总是走到屋角排便时。父母可以利用这些早期的表现帮助宝宝理解或讲出他们大小便的感觉。

2、培养宝宝的坐便习惯

看似简单的坐马桶，宝宝学起来可不是件容易事。大多数宝宝在2岁前还不能进行蹲便盆训练，女孩可以比男孩早一些。蹲便盆训练通常要持续3个月，到3岁左右98%的宝宝都能成功地使用马桶了。

◎训练宝宝蹲马桶时，父母应注意下面这些

①当宝宝具备坐马桶的条件成熟、心理上最合作时再开始训练。

②父母要与幼儿园或保姆协作，以使这种训练不间断地持续下去。

③父母要给宝宝自由，不要过于频繁地提醒他们使用马桶，这样会给他们造成压力

④掌握好训练的时机，例如在午觉后或饭后20分钟时训练他们蹲马桶，效果会更好。

⑤当宝宝配合或成功时要及时称赞鼓励他们。

⑥当宝宝学会使用马桶时可以给一点小的奖励，表示对他们成长为“大孩子”的一种承认。

3、排便训练男宝女宝要区分

男宝宝是站着尿尿的，家长们要多一点耐心清理“残局”。等宝宝渐渐习惯了在马桶里面大小便，而且有足够的耐心和注意力的时候，爸爸妈妈便可开始引导宝宝练习如何“尿得更准一点”。最好能够让男宝宝有男性的模仿对象去指导。

女宝宝是蹲着尿尿的，但是因为穿戴尿不湿时是站着尿尿，不习惯蹲着，导致不穿尿不湿时会出现尿裤子的现象。此时，妈妈可以适时地告诉宝宝，妈妈都是坐着的，这样既不会弄脏自己漂亮的衣裤和鞋子，而且坐着其实更加轻松愉快呢。

培养宝宝的自主排便意识是一项长期、持续、且缓慢的过程，而且会有反复的情况，家长们一定要有耐心，随着宝宝一天天长大，会突然有一天给你一个大大的惊喜。